今天 2009 年的最后一天。
也是小魔王农历满的四个月。
等下会回公司处理一些公事，过后就跟豪爸一起过北海。
要带小魔王去剃头！
在想象着，剃了头发后的小魔王是什么样子 @.@
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小魔王去爷爷奶奶家度假
应家公的要求，小魔王上个星期六被带回北海，让他的爷爷奶奶照顾一个星期。
然后，这个星期，我们“放生”了！
可以享受两人世界。
最近上映很多电影，可以一天看一部。
昨天看了“十月围城”。
今天打算看“刺陵”。
明天可能看“Avatar”。
卡卡卡……
久不久这样，真好～
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然后，这个星期，我们“放生”了！
可以享受两人世界。
最近上映很多电影，可以一天看一部。
昨天看了“十月围城”。
今天打算看“刺陵”。
明天可能看“Avatar”。
卡卡卡……
久不久这样，真好～
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Christmas Eve
Christmas Eve, 我们带着小魔王，一家三口参加朋友举办的 BBQ party。
豪爸帮忙起火。
食物好丰富，但是我都没什么机会慢慢享受。
整晚就只抱着小魔王走来走去。
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豪爸帮忙起火。
整晚就只抱着小魔王走来走去。
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小魔王，会翻身了？
小魔王，外婆说你会翻身了！
但是，翻了过后，手不会自己移位，就两只手顶在肚子下面。
然后，也还不够力把自己的头抬起来。
脸就只能朝下贴在床上移来移去，转左又转右。
脸贴着床，应该是不舒服吧。
过后就在哪拼命唉唉叫要人抱回你起来。
小魔王，你哪里可以这么偏心！
只表演给外婆看，不管爹爹和妈妈怎么求你，就是不表演给我们看！
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但是，翻了过后，手不会自己移位，就两只手顶在肚子下面。
然后，也还不够力把自己的头抬起来。
脸就只能朝下贴在床上移来移去，转左又转右。
脸贴着床，应该是不舒服吧。
过后就在哪拼命唉唉叫要人抱回你起来。
小魔王，你哪里可以这么偏心！
只表演给外婆看，不管爹爹和妈妈怎么求你，就是不表演给我们看！
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背小魔王
载了小魔王后，回家之前，转去 Giant 买东西。
心想，一下子而已，不需要特地用推车。
所以就试试用背的咯。
背肯定是轻松过抱的了。
虽然小魔王没吵，但是总觉得小魔王似乎被背得不是很舒服。
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心想，一下子而已，不需要特地用推车。
所以就试试用背的咯。
背肯定是轻松过抱的了。
虽然小魔王没吵，但是总觉得小魔王似乎被背得不是很舒服。
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围兜
现在小魔王超会流口水。
而且还很喜欢特地喷口水出来。
所以我跟豪爸讲，要买多几条围兜给他了。
那天去 Gurney 走走，刚好在 puku 专卖店看到。
他们在做着促销，三条送一条。
有很多很多不同款式可爱的围兜，
所以啦啦 lam 选了八条。
感觉好可爱～
而且还很喜欢特地喷口水出来。
所以我跟豪爸讲，要买多几条围兜给他了。
那天去 Gurney 走走，刚好在 puku 专卖店看到。
他们在做着促销，三条送一条。
有很多很多不同款式可爱的围兜，
所以啦啦 lam 选了八条。
感觉好可爱～
小魔王——新年衣
昨天，三点就放工。
心痒痒，很想逛街，所以早上一早也把小魔王的东西收拾好。
打算放工后，去载他，然后去 Gurney 走走。
顺便趁现在有 sales，买新年衣给小魔王。
本来想找 discount 很多的，但是无法控制想把小魔王打扮成 leng jai 的渴望，
选了很多美美的衣裤。
小魔王的六套衣服，就花掉了 RM300++
好贵！比我们大人的衣服还贵！
今天在 Gurney 逗留有四个小时。
去到尾声时，小魔王应该是感觉够本了，累了，就开始吵。
唯有抱着他走，然后手累顶不顺了，再放下他。
他再吵时，再抱。
哈哈……
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心痒痒，很想逛街，所以早上一早也把小魔王的东西收拾好。
打算放工后，去载他，然后去 Gurney 走走。
顺便趁现在有 sales，买新年衣给小魔王。
本来想找 discount 很多的，但是无法控制想把小魔王打扮成 leng jai 的渴望，
选了很多美美的衣裤。
小魔王的六套衣服，就花掉了 RM300++
好贵！比我们大人的衣服还贵！
今天在 Gurney 逗留有四个小时。
去到尾声时，小魔王应该是感觉够本了，累了，就开始吵。
唯有抱着他走，然后手累顶不顺了，再放下他。
他再吵时，再抱。
哈哈……
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提早下班
过渡期，最近公司生意平平而已。
订单也少。
老板天天看我们悠悠闲闲地做工，有时甚至还无所事事。
不知是大发慈悲，还是想眼不见为净。
下了一道圣旨。
从今天开始，无条件提早下班时间，到另行通知。
知道提早成几点吗？
这么好康啊，三点就放工，薪水又不扣！
还是该担心呢？
生意差，今年的花红会不会“冬过水”啊？
暂时不烦咯。
先享受。
三点放工噢～
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订单也少。
老板天天看我们悠悠闲闲地做工，有时甚至还无所事事。
不知是大发慈悲，还是想眼不见为净。
下了一道圣旨。
从今天开始，无条件提早下班时间，到另行通知。
知道提早成几点吗？
三点！！！！！！
是该高兴呢？这么好康啊，三点就放工，薪水又不扣！
还是该担心呢？
生意差，今年的花红会不会“冬过水”啊？
暂时不烦咯。
先享受。
三点放工噢～
yeah! yeah! yeah!
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小魔王，百天了
一转眼，小魔王已经一百天了。
现在啊，他外婆说，他会开始认人了咯～
每次拜六礼拜我们自己顾整天。
逛街，回爷爷奶奶家一定跑不掉。
四处趴趴走。
然后，星期一外婆顾回白天时，一定比较“毛”。
之前小魔王要爸爸，不要妈妈。
现在，黏妈妈比较多了咯。
要妈妈摇他睡，不要爸爸了。
豪爸很哀怨呢～
kakaka...
---
现在啊，他外婆说，他会开始认人了咯～
每次拜六礼拜我们自己顾整天。
逛街，回爷爷奶奶家一定跑不掉。
四处趴趴走。
然后，星期一外婆顾回白天时，一定比较“毛”。
之前小魔王要爸爸，不要妈妈。
现在，黏妈妈比较多了咯。
要妈妈摇他睡，不要爸爸了。
豪爸很哀怨呢～
kakaka...
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Finn - 3 months 1 week
走～去逛街咯～
星期六，我们在外逗留了整个下午。
放阿比去冲凉，过后去 Times Square 走走。
Times Square 开张有一段时日了，现在才逛逛。
进到里面，只有一种感觉，还好空啊～
放小魔王躺在推车里，我们推着他去找吃。
点菜后，刚好小魔王午睡时间，我们就得以悠闲的享受午餐。
过后，就从底楼慢慢地逛到顶楼。
除了抱他起来喝牛奶之外，小魔王也乖乖地待在推车里，让我们推着到处去。
小魔王也是逛街的"ka"呢～
看广告灯看得目不转睛
我的手很美味，yum~ yum~
生日
3-12-2009
我的生日。因为带着小魔王，所以没有去庆祝。
但是，豪爸好贴心。
有买一粒小蛋糕唱生日歌给我。
本来以为只是这样而已。
哪知，晚上睡觉时，在枕头下面发现生日礼物！
豪爸给的惊喜。
礼物是一对情侣手环。
好喜欢，谢谢豪爸～
---
小魔王三个月大打针
小魔王三个月大，又是打针的时候。
一到达，先称重量。
小魔王现在，7.6kg！
还没称之前，我和豪爸还打赌，赌看多重。
我们俩猜的都不超过 7kg。
哈哈……下了一跳呢，7.6kg 啊～
还没打针之前，医生先声明，会痛噢。
我们就在旁边逗着他，分散他的注意力。
针打进去，小魔王只悄微挣扎一点，啊啊两声，过后就没事了。
小魔王很乖，在医院等待看医生的一个小时，也没吵。
已经可以静静躺在推车，让我们推着走。
现在啊，就期待着小魔王学会翻身。
---
小魔王不喝奶
从星期日开始到今天，小魔王的胃口又再次变差了。
从 4.5oz 缩减到只有 3oz 甚至 2oz 而已。
把奶瓶嘴塞在他嘴里，勉强他吸，还会摇头哭闹发脾气呢。
才三个月而已啊，厌奶期这么快就降临？？
这个星期四，小魔王又要打针了。
两个月的重量是 6.4kg，不知三个月的重量加多少呢？
现在啊，我跟豪爸已经没办法长时间抱着小魔王了。
腰酸背痛呢！
我们都觉得小魔王喜欢折磨我们。
一定要我们抱着他，摇睡他后，才可以把他放下床继续睡。
是不能，还是他只是单纯享受被拥抱着的感觉？！
小魔王啊～ 小魔王～
你几时才能自己躺着入睡呢？
---
从 4.5oz 缩减到只有 3oz 甚至 2oz 而已。
把奶瓶嘴塞在他嘴里，勉强他吸，还会摇头哭闹发脾气呢。
才三个月而已啊，厌奶期这么快就降临？？
这个星期四，小魔王又要打针了。
两个月的重量是 6.4kg，不知三个月的重量加多少呢？
现在啊，我跟豪爸已经没办法长时间抱着小魔王了。
腰酸背痛呢！
我们都觉得小魔王喜欢折磨我们。
一定要我们抱着他，摇睡他后，才可以把他放下床继续睡。
是不能，还是他只是单纯享受被拥抱着的感觉？！
小魔王啊～ 小魔王～
你几时才能自己躺着入睡呢？
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小魔王三个月大了
一转眼，小魔王已经三个月大了。
很快。
小魔王很爱笑。
只要有人跟他讲话，陪他讲外星语，
他就会笑到嘴巴变 D 型。
已经不喜欢一直躺着，要人抱着他散步看风景。
喜欢背靠着坐着，然后把手放进嘴巴吸得“着着声”，
顺带把沾满口水的手来替脸做面膜。
然后好像面前有多吸引的美食，口水滴滴答答一直流不停。
对电视闪闪亮亮和声音特别感兴趣。
不管高难度与否，头都会很自动地转去电视的方向。
很快。
小魔王很爱笑。
只要有人跟他讲话，陪他讲外星语，
他就会笑到嘴巴变 D 型。
已经不喜欢一直躺着，要人抱着他散步看风景。
喜欢背靠着坐着，然后把手放进嘴巴吸得“着着声”，
顺带把沾满口水的手来替脸做面膜。
然后好像面前有多吸引的美食，口水滴滴答答一直流不停。
对电视闪闪亮亮和声音特别感兴趣。
不管高难度与否，头都会很自动地转去电视的方向。
睡眠不足
星期二晚上把小魔王带回家。
星期三开始转手让我的妈妈照顾了。
因为两家的距离，所以我们必须 8am 就出门。
意思就是早上我最迟 6.45am 就必须醒来。
女人就是无法像男人半个小时就可以搞定出门。
然后这两晚小魔王都很迟睡，1.30am 才甘愿睡觉。
半夜四点多五点又起来喝奶。
加加减减，我的睡眠时间总共才五个小时。
前两个星期，小魔王不在身边，所以睡眠充足。
现在，才两个晚上，一时还无法调整适应，感觉好疲倦。
---
星期三开始转手让我的妈妈照顾了。
因为两家的距离，所以我们必须 8am 就出门。
意思就是早上我最迟 6.45am 就必须醒来。
女人就是无法像男人半个小时就可以搞定出门。
然后这两晚小魔王都很迟睡，1.30am 才甘愿睡觉。
半夜四点多五点又起来喝奶。
加加减减，我的睡眠时间总共才五个小时。
前两个星期，小魔王不在身边，所以睡眠充足。
现在，才两个晚上，一时还无法调整适应，感觉好疲倦。
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小魔王头发长长了
小魔王的头发很长了。
但是，还不能带他去剪。
因为夫家习俗，满月时剪一次，然后就要到四个月大时才能再剪。
满月时，长辈都讲，意思意思剪一点点就好了，不用剃头。
那嘛剪意思意思咯。
然后……过后……他们又觉得还是剃头剃眉毛好点。
所以下个月小魔王满四个月时，要剃头剃眉毛。
呜～呜～
四个月大了才来让他光头没眉毛……
---
放假两个星期
我病倒了，连带豪爸也被传染了。
咳嗽，感冒，喉咙痛。
还好小魔王还在北海他的爷爷奶奶家，不然又传染给他就糟糕了。
这两个星期小魔王不在身边。
虽然想念他，却也捉紧机会享受这难得的两人世界。
今天看戏，明天去购物，后天去吃好料。
把每天的晚上都填得满满的。
不然，下个星期开始，一切就恢复正常了。
晚上要自己照顾回小魔王。
小魔王，mummy 真的想念你喔～
---
咳嗽，感冒，喉咙痛。
还好小魔王还在北海他的爷爷奶奶家，不然又传染给他就糟糕了。
这两个星期小魔王不在身边。
虽然想念他，却也捉紧机会享受这难得的两人世界。
今天看戏，明天去购物，后天去吃好料。
把每天的晚上都填得满满的。
不然，下个星期开始，一切就恢复正常了。
晚上要自己照顾回小魔王。
小魔王，mummy 真的想念你喔～
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圣诞树
自从有了自己的家后，每当靠近圣诞节，都一直想要摆棵圣诞树在家里。
犹豫了一年又一年，拖过了一年又一年。
终于在今年，实现了愿望！
一棵小小棵的圣诞树，摆在客厅沙发旁。
本来想买布置好的圣诞树，过后又想，还是自己布置的有满足感一点。
所以，买棵树，布置品，灯，然后跟豪爸一起布置好的。
呵呵……豪爸还搞笑的让我主持开灯仪式。
---
睡得真甜
三天没有见到小魔王，有点不习惯，而且想念。
所以常常拿电话出来看，看收在电话里小魔王的照片。
今天放工后，回北海看小魔王。
但是小魔王好不赏脸。
我们回到时 7.30pm，他刚好在睡觉。
过后不管我们怎么吵他，摇他，翻左又翻右……
他还是不管我们，顶多开一开眼睛，瞄一瞄，最多笑一笑，
就睡回去！！
所以，到我们因为时间晚了，要回家，小魔王还是在睡觉！
所以常常拿电话出来看，看收在电话里小魔王的照片。
今天放工后，回北海看小魔王。
但是小魔王好不赏脸。
我们回到时 7.30pm，他刚好在睡觉。
过后不管我们怎么吵他，摇他，翻左又翻右……
他还是不管我们，顶多开一开眼睛，瞄一瞄，最多笑一笑，
就睡回去！！
所以，到我们因为时间晚了，要回家，小魔王还是在睡觉！
云顶两日游
凌晨两点半走车，上到云顶时早上八点半。
拿了号码排 check-in，轮到我们时要下午两点。
所以就决定先进 team park 玩。
因为时间还早，所以都没什么人，玩游戏都不用排队等太久。
但是天空不做美。
十一点多开始起雾，下雨。
豪爸最想玩的游戏都还没玩到就被避撤退进室内。
进赌场走走，过后吃午餐，再 check-in 后。
全部人都有点累了。
本来想睡一觉补神，但冲好凉后又精神了点。
所以和豪爸去走走。
我们订的房间有免费魔术表演的票。
魔术表演满精彩的，但是可能有点累，
我一边看一边打磕睡，呵呵……
看表演前，豪爸进赌场玩一把。
运气不错，有小赢一点。
下酒店的餐馆吃早餐，过后我们又再进赌场。
哈哈……
我们好像很好赌 leh，一直在赌场流连忘返。
其实都没怎么赌啊，我顶多玩玩老虎机。
都是送钱给老虎机的 -___-
今早就试试玩别的，运气转盘。
最小赌 RM5，豪爸报效我 RM50 给我玩。
这一坐就坐了一个小时半在那。
玩到被避停手要去 check-out 时，我还是输掉了 RM40。
我的运气不好～～
一点多下山，中途转进怡保买土产。
晚餐时间刚好靠近 Tambun，所以又转进去吃海鲜。
回到家时晚上九点。
---
拿了号码排 check-in，轮到我们时要下午两点。
所以就决定先进 team park 玩。
因为时间还早，所以都没什么人，玩游戏都不用排队等太久。
但是天空不做美。
十一点多开始起雾，下雨。
豪爸最想玩的游戏都还没玩到就被避撤退进室内。
进赌场走走，过后吃午餐，再 check-in 后。
全部人都有点累了。
本来想睡一觉补神，但冲好凉后又精神了点。
所以和豪爸去走走。
我们订的房间有免费魔术表演的票。
魔术表演满精彩的，但是可能有点累，
我一边看一边打磕睡，呵呵……
看表演前，豪爸进赌场玩一把。
运气不错，有小赢一点。
第二天
昨晚一点就上床睡觉，所以八点醒后就睡不着了。下酒店的餐馆吃早餐，过后我们又再进赌场。
哈哈……
我们好像很好赌 leh，一直在赌场流连忘返。
其实都没怎么赌啊，我顶多玩玩老虎机。
都是送钱给老虎机的 -___-
今早就试试玩别的，运气转盘。
最小赌 RM5，豪爸报效我 RM50 给我玩。
这一坐就坐了一个小时半在那。
玩到被避停手要去 check-out 时，我还是输掉了 RM40。
我的运气不好～～
一点多下山，中途转进怡保买土产。
晚餐时间刚好靠近 Tambun，所以又转进去吃海鲜。
回到家时晚上九点。
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云顶，我们来了
今天早上放小魔王时，有交代保姆把小魔王的东西收拾好。
到时候，带了小魔王和他的东西就直奔回北海。
今晚，我和豪爸将 pit 下小魔王给家公家婆照顾。
我们要去旅行咯～～
将和我这边的 family 一起上云顶。
爸妈，弟弟和他女友，我和豪爸，六个人一辆车，上云顶玩两天一夜。
其实很想再等小魔王再大一点时，才一起去的。
但因为接下来豪爸会开始忙了，可能无法再空出两天时间去玩了，
也因为已经答应要带我妈妈上云顶玩很久了却无法成行，
所以，这次，把心一横，把小魔王留下，把计划实行了吧。
不然啊，不知还要拖到何时何日呢。
小魔王～原谅 daddy 和 mummy 哦～
把你留下，自己去玩～
---
到时候，带了小魔王和他的东西就直奔回北海。
今晚，我和豪爸将 pit 下小魔王给家公家婆照顾。
我们要去旅行咯～～
将和我这边的 family 一起上云顶。
爸妈，弟弟和他女友，我和豪爸，六个人一辆车，上云顶玩两天一夜。
其实很想再等小魔王再大一点时，才一起去的。
但因为接下来豪爸会开始忙了，可能无法再空出两天时间去玩了，
也因为已经答应要带我妈妈上云顶玩很久了却无法成行，
所以，这次，把心一横，把小魔王留下，把计划实行了吧。
不然啊，不知还要拖到何时何日呢。
小魔王～原谅 daddy 和 mummy 哦～
把你留下，自己去玩～
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可怜的小魔王，踢来踢去
最后，终于决定把小魔王给我妈妈照顾。
妈妈要十二月头，才能开始顾。
但是，现在的保姆却只愿意照顾到明天而已。
所以，接下来的两个星期，唯有把小魔王带回北海让家公家婆顾了。
那两个星期，就只能拜六和礼拜才能看到宝贝了。
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妈妈要十二月头，才能开始顾。
但是，现在的保姆却只愿意照顾到明天而已。
所以，接下来的两个星期，唯有把小魔王带回北海让家公家婆顾了。
那两个星期，就只能拜六和礼拜才能看到宝贝了。
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好保姆难寻
保姆不难找。
但要找到满意的保姆却超难！
现在每次放工去带回小魔王，常常会听到保姆抱怨小魔王。
“睡不久，一直哭着要人抱……”
“你们找到新保姆了吗？”
blah~ blah~ blah~~
听着别人如此嫌弃小魔王，心里真不舒服。
小魔王哪像她讲的那么糟糕，我们自己也顾了两个月啊。
上个星期，联络了差不多五六个保姆。
不是地点不好，就是觉得保姆不称心。
唉……不挑剔点实在没办法。
实在不想随随便便找个保姆，然后到时不适合，就一直换人，这可对小魔王不好，一直在适应，又一直在换环境。
跟豪爸讨论过了，小魔王是个比较难顾的小孩，就只能找个超有爱心的人顾他。
超能爱小魔王的，就只有爷爷奶奶，外公外婆了。
爷爷奶奶没办法顾。
已经有跟我妈妈提起过，现在是等看能否定案。
没问题的话，就尽快把小魔王交手给妈妈了。
那时啊，就我们可怜点咯。
因为两家距离有点远，每天就必须更早起身，更早出门了。
其实可以让我妈妈直接顾日夜的，但我们都不想错过小魔王任何成长过程，
也怕小魔王到时不亲我们，所以辛苦点，值得的！
---
但要找到满意的保姆却超难！
现在每次放工去带回小魔王，常常会听到保姆抱怨小魔王。
“睡不久，一直哭着要人抱……”
“你们找到新保姆了吗？”
blah~ blah~ blah~~
听着别人如此嫌弃小魔王，心里真不舒服。
小魔王哪像她讲的那么糟糕，我们自己也顾了两个月啊。
上个星期，联络了差不多五六个保姆。
不是地点不好，就是觉得保姆不称心。
唉……不挑剔点实在没办法。
实在不想随随便便找个保姆，然后到时不适合，就一直换人，这可对小魔王不好，一直在适应，又一直在换环境。
跟豪爸讨论过了，小魔王是个比较难顾的小孩，就只能找个超有爱心的人顾他。
超能爱小魔王的，就只有爷爷奶奶，外公外婆了。
爷爷奶奶没办法顾。
已经有跟我妈妈提起过，现在是等看能否定案。
没问题的话，就尽快把小魔王交手给妈妈了。
那时啊，就我们可怜点咯。
因为两家距离有点远，每天就必须更早起身，更早出门了。
其实可以让我妈妈直接顾日夜的，但我们都不想错过小魔王任何成长过程，
也怕小魔王到时不亲我们，所以辛苦点，值得的！
---
小魔王被退货了
小魔王真的被保姆退货了。
今天放工去带回小魔王时，保姆讲今天小魔王一直要人抱，抱了就不哭。
还说，看我们再找得到人吗，她不能顾了。
保姆嫌弃小魔王？？！！
其实不全是小魔王的问题，保姆刚搬新家，新家一切还没安定好，无法兼顾所以决定放弃照顾小魔王。
回到家时，再打电话问其他人选，但是没有满意的。
我们也明白小魔王是个满粘人的宝宝，所以实在无法完全放心，怕她们会放任小魔王哭而不理睬。
现在，也不知该如何好。
可能会带去给亲戚顾，之前是怕亲戚顾的话，一些照顾上的问题会很难沟通，因为怎样讲也是亲戚，需要给点面子。
但是，到了这个地步，好像也只有亲戚最能信任了。
---
今天放工去带回小魔王时，保姆讲今天小魔王一直要人抱，抱了就不哭。
还说，看我们再找得到人吗，她不能顾了。
保姆嫌弃小魔王？？！！
其实不全是小魔王的问题，保姆刚搬新家，新家一切还没安定好，无法兼顾所以决定放弃照顾小魔王。
回到家时，再打电话问其他人选，但是没有满意的。
我们也明白小魔王是个满粘人的宝宝，所以实在无法完全放心，怕她们会放任小魔王哭而不理睬。
现在，也不知该如何好。
可能会带去给亲戚顾，之前是怕亲戚顾的话，一些照顾上的问题会很难沟通，因为怎样讲也是亲戚，需要给点面子。
但是，到了这个地步，好像也只有亲戚最能信任了。
---
休掉沙发
从进屋开始，陪了我们四年的沙发，虽然皮毛还很好，虽然我们对它的感情也很深，但是……
我们还是决定“休”掉它！
沙发底部的拄子禁不起家里“重量级”人物的摧残，已经从横线变成V线。
底部的柱子断掉了～
前两天我们去了家俬店逛逛，很顺利的看中一套沙发。
已经订下来了，就等一个星期后，有新沙发用了～
旧沙发，拜拜咯～
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我们还是决定“休”掉它！
沙发底部的拄子禁不起家里“重量级”人物的摧残，已经从横线变成V线。
底部的柱子断掉了～
前两天我们去了家俬店逛逛，很顺利的看中一套沙发。
已经订下来了，就等一个星期后，有新沙发用了～
旧沙发，拜拜咯～
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小魔王不在身边
今天，小魔王第一天到保姆家过。
早上九点把他送到保姆家，过后我就开始正式回到公司岗位。
有点不习惯小魔王不在身边。
才分开几个小时，开始想念小魔王了 >.<
小魔王，等下放工去带回你，希望保姆对你的评语是正面的啊～
不然，你被退货的话，就很糟糕咯～
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早上九点把他送到保姆家，过后我就开始正式回到公司岗位。
有点不习惯小魔王不在身边。
才分开几个小时，开始想念小魔王了 >.<
小魔王，等下放工去带回你，希望保姆对你的评语是正面的啊～
不然，你被退货的话，就很糟糕咯～
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不喝牛奶
上个星期小魔王生病，看了医生吃药。
从那天开始，小魔王的胃口越变越差。
牛奶，越喝越少。
之前可以十分钟喝完四格的牛奶。
现在啊，喝到一格半后，开始动来动去，头转来转去……
有时还特地把头移开，让嘴巴离开奶瓶嘴。
三格的牛奶，拖拖拉拉了半个小时都还不一定喝得完。
头痛啊～
小魔王～小魔王～该拿你怎办好啊？？
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从那天开始，小魔王的胃口越变越差。
牛奶，越喝越少。
之前可以十分钟喝完四格的牛奶。
现在啊，喝到一格半后，开始动来动去，头转来转去……
有时还特地把头移开，让嘴巴离开奶瓶嘴。
三格的牛奶，拖拖拉拉了半个小时都还不一定喝得完。
头痛啊～
小魔王～小魔王～该拿你怎办好啊？？
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小魔王一直在适应着
九月：
我在娘家做月。
在外公外婆家，小魔王刚出世，适应着新环境。
十月：
做月结束。
回到自己的家，小魔王从新开始适应新环境。
十一月：
可怜的小魔王，又要再适应新环境了。
两个月的产假结束，小魔王白天要去保姆家过了。
下个星期一开始，好快，希望小魔王不会欺负保姆啦。
---
我在娘家做月。
在外公外婆家，小魔王刚出世，适应着新环境。
十月：
做月结束。
回到自己的家，小魔王从新开始适应新环境。
十一月：
可怜的小魔王，又要再适应新环境了。
两个月的产假结束，小魔王白天要去保姆家过了。
下个星期一开始，好快，希望小魔王不会欺负保姆啦。
---
小魔王又看医生了
本来还期望小魔王的咳嗽可以自行痊愈。
太痴心妄想了～
半夜喂小魔王喝奶时，发现他咳得更久点了，而且好像有痰的声音。
今早八点，挖醒豪爸让他去医院注册先。
等下十点多再带小魔王去跟医生报道了。
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医生讲，小魔王鼻子有点塞，喉咙有痰，而且肺部还有点杂音。
需要更注意一点，怕小魔王会有哮喘，或鼻子敏感。
3种药水，加上喷鼻子的，我们看了都替小魔王辛苦，这么多药水要喝。
小魔王第一次喝药水，用针筒射进嘴巴，他吞后知道味道如何后，整个脸开始皱起来，而且还做呕吐样给我们看。
3种药水，总共 5.5ml 全部进了小魔王嘴巴，还以为大功告成了。
那知，不到半个小时，小魔王边咳边把牛奶加药水一起呕回出来。
没眼看啊～
不喜欢吃药的小孩！
---
太痴心妄想了～
半夜喂小魔王喝奶时，发现他咳得更久点了，而且好像有痰的声音。
今早八点，挖醒豪爸让他去医院注册先。
等下十点多再带小魔王去跟医生报道了。
---
医生讲，小魔王鼻子有点塞，喉咙有痰，而且肺部还有点杂音。
需要更注意一点，怕小魔王会有哮喘，或鼻子敏感。
3种药水，加上喷鼻子的，我们看了都替小魔王辛苦，这么多药水要喝。
小魔王第一次喝药水，用针筒射进嘴巴，他吞后知道味道如何后，整个脸开始皱起来，而且还做呕吐样给我们看。
3种药水，总共 5.5ml 全部进了小魔王嘴巴，还以为大功告成了。
那知，不到半个小时，小魔王边咳边把牛奶加药水一起呕回出来。
没眼看啊～
不喜欢吃药的小孩！
---
小魔王咳嗽
豪爸从一个星期前开始生病。
咳嗽 ＋ 感冒。
虽然已经尽量隔离小魔王跟豪爸。
甚至把豪爸赶出客厅睡觉。
但是，还是常有无法避免需要到豪爸照顾小魔王的时候。
到今天，豪爸开始痊愈了，却轮到小魔王生病了。
看来是豪爸把病毒传给小魔王了。
今早起来，听到小魔王时不时会咳个几声。
小魔王咳嗽了。
糟糕……
希望不会越来越严重。
不然，就要去看医生了。
---
咳嗽 ＋ 感冒。
虽然已经尽量隔离小魔王跟豪爸。
甚至把豪爸赶出客厅睡觉。
但是，还是常有无法避免需要到豪爸照顾小魔王的时候。
到今天，豪爸开始痊愈了，却轮到小魔王生病了。
看来是豪爸把病毒传给小魔王了。
今早起来，听到小魔王时不时会咳个几声。
小魔王咳嗽了。
糟糕……
希望不会越来越严重。
不然，就要去看医生了。
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新宠物－鱼
家里多了新宠物。
鱼～
一直很想要在家里摆上一个小小的鱼缸。
布置得美美的，然后小小尾的鱼在里面游来游去。
光想那情景都觉得心情舒畅。
但是因为做了市场调查，鱼缸啊，pump 啊，加加埋埋都要花上三百大元。
所以计划一直延迟着。
现在呢，豪爸拿到免费的鱼缸和 pump。
我们只需花费买鱼，水草，灯的钱而已，一百大元全部搞定。
看～
豪爸还私人赞助他的兵马佣，摆设在里面。
---
宝贝，你好难服侍啊
这个星期的宝贝超难服侍。
白天的睡眠时间已经不像之前那么长，清醒的时间增多了。
却也更难搞定了。
一清醒，静没一下子，就开始哭。
奶嘴也安抚不到，一定要人抱他起来走动。
坐下也不可以，就是一定要人走动。
然后，他开始静下来了，再过没多久，眼睛也眯起来了。
再摇他多一下子，心想，睡着了，可以放下了。
没想到，他的屁股一动到床，眼睛就开大了，然后头一跟着放在床，
嘴巴就开始张大，“哭”啦～
要命咯～
一直要人抱，什么事情都无法做，就只能一直拈跟他。
最庆幸的是！
他晚上很乖！
可以连续睡四到五个小时才吵喝奶，而且过后也很容易睡回去。
还好他晚上乖，不然我们这两个新爸新妈哪里顶得顺。
白天让他这样搞，都差不多算精神折磨了，如果再加上晚上，肯定崩溃。
---
白天的睡眠时间已经不像之前那么长，清醒的时间增多了。
却也更难搞定了。
一清醒，静没一下子，就开始哭。
奶嘴也安抚不到，一定要人抱他起来走动。
坐下也不可以，就是一定要人走动。
然后，他开始静下来了，再过没多久，眼睛也眯起来了。
再摇他多一下子，心想，睡着了，可以放下了。
没想到，他的屁股一动到床，眼睛就开大了，然后头一跟着放在床，
嘴巴就开始张大，“哭”啦～
要命咯～
一直要人抱，什么事情都无法做，就只能一直拈跟他。
最庆幸的是！
他晚上很乖！
可以连续睡四到五个小时才吵喝奶，而且过后也很容易睡回去。
还好他晚上乖，不然我们这两个新爸新妈哪里顶得顺。
白天让他这样搞，都差不多算精神折磨了，如果再加上晚上，肯定崩溃。
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宝贝打针
今天要带宝贝去打针。
所以，一早就帮宝贝冲好凉，再换上新衣。
我 Leng Jai 吗？
宝贝好乖，打针时也只是哭一下子，过后就静静了。
一个月又一个星期大的宝贝，重量是 5.4kg。
医生讲，普偏是一天加 20gm。
而宝贝呢，一天加 55gm～
加倍呢！
医生讲，难怪像两个月大的宝宝。
---
所以，一早就帮宝贝冲好凉，再换上新衣。
我 Leng Jai 吗？
宝贝好乖，打针时也只是哭一下子，过后就静静了。
一个月又一个星期大的宝贝，重量是 5.4kg。
医生讲，普偏是一天加 20gm。
而宝贝呢，一天加 55gm～
加倍呢！
医生讲，难怪像两个月大的宝宝。
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宝贝欺负豪爸
我开始上下午的班两天，豪爸也顾了宝贝两天下午。
豪爸喊救命了。
两个下午，宝贝都不能乖乖的。
喝完奶，换了尿片，豪爸摇睡宝贝。
然后一放上床，没五分钟，宝贝就扁嘴皱眉，过后嘴巴就开始“唱歌”啦。
奶嘴也无效，就是要豪爸抱抱。
一放下就哭，一抱就停。
豪爸讲他的手要废掉了 *_*
呵呵……
我跟豪爸讲，宝贝欺负你～
---
豪爸喊救命了。
两个下午，宝贝都不能乖乖的。
喝完奶，换了尿片，豪爸摇睡宝贝。
然后一放上床，没五分钟，宝贝就扁嘴皱眉，过后嘴巴就开始“唱歌”啦。
奶嘴也无效，就是要豪爸抱抱。
一放下就哭，一抱就停。
豪爸讲他的手要废掉了 *_*
呵呵……
我跟豪爸讲，宝贝欺负你～
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回到自己的家了
昨天大概五点多回到家。
我和宝贝终于回到自己的家了。
可能突然换新环境，不习惯，宝贝八点多真正清醒后，开始吵咯。
抱着摇摇，终于睡去后，一放宝贝到他的新床，睡不到半个小时就醒，然后哭！
就这样闹到半夜一点多，可能宝贝真的哭到累了吧，终于可以安静的睡去了。
然后很顺利的下半夜，每两个小时起来喝奶，一切顺利～
现在回到自己的家，要自己动手跟宝贝冲凉。
哈哈……
真的有点手忙脚乱。
还没捕捉到自己的手势，所以宝贝一直往盆里滑。
无惊无险，顺利帮宝贝冲好凉。
可能不够干净而已，呵呵……
会越来越习惯&顺利的～
加油！
---
我和宝贝终于回到自己的家了。
可能突然换新环境，不习惯，宝贝八点多真正清醒后，开始吵咯。
抱着摇摇，终于睡去后，一放宝贝到他的新床，睡不到半个小时就醒，然后哭！
就这样闹到半夜一点多，可能宝贝真的哭到累了吧，终于可以安静的睡去了。
然后很顺利的下半夜，每两个小时起来喝奶，一切顺利～
现在回到自己的家，要自己动手跟宝贝冲凉。
哈哈……
真的有点手忙脚乱。
还没捕捉到自己的手势，所以宝贝一直往盆里滑。
无惊无险，顺利帮宝贝冲好凉。
可能不够干净而已，呵呵……
会越来越习惯&顺利的～
加油！
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喂奶恶梦
这三个星期里，宝贝每两个小时喝奶一次。
所以一天有差不多三分之一的时间都是在喂奶。
连最近这两天晚上在睡觉，都会梦到自己在喂奶。
这两晚终于可以讲已经习惯每睡一个半小时就醒来喂奶。
所以时间一到，自己一定惊醒。
然后“蒙蒙查查”，想...
泡牛奶了没？还是奶罐洗了吗？
呵呵...
---
所以一天有差不多三分之一的时间都是在喂奶。
连最近这两天晚上在睡觉，都会梦到自己在喂奶。
这两晚终于可以讲已经习惯每睡一个半小时就醒来喂奶。
所以时间一到，自己一定惊醒。
然后“蒙蒙查查”，想...
泡牛奶了没？还是奶罐洗了吗？
呵呵...
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宝贝三周大了
不知不觉，宝贝也三周大了。
新手妈咪，加上新手外婆。
从一开始，弄不懂宝贝为什么哭，需要什么...
常常被宝贝弄到很挫败，很压力...
为什么我无法让宝贝舒舒服服。
到现在，不敢讲一切已经上了轨道。
因为还是会常常被宝贝弄到精疲力尽。
但是，可以讲有点心得了。
已经可以开始以平常心面对宝贝的每一次需求，哭闹。
宝贝，和妈咪一起好好加油哦。
---
新手妈咪，加上新手外婆。
从一开始，弄不懂宝贝为什么哭，需要什么...
常常被宝贝弄到很挫败，很压力...
为什么我无法让宝贝舒舒服服。
到现在，不敢讲一切已经上了轨道。
因为还是会常常被宝贝弄到精疲力尽。
但是，可以讲有点心得了。
已经可以开始以平常心面对宝贝的每一次需求，哭闹。
宝贝，和妈咪一起好好加油哦。
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重了点，肚脐也脱了
星期六，misi 也好勤劳，风雨无阻的出现。
今天 misi 帮宝贝称重量。
拿布包着宝贝吊起来称的，可惜没拍到照片。
宝贝在今天，第九天，重量是 3.7kg。
重了 0.3kg。
呵呵...
宝贝的肚脐终于脱了~
妈妈用盒子帮你收起来了。
---
今天 misi 帮宝贝称重量。
拿布包着宝贝吊起来称的，可惜没拍到照片。
宝贝在今天，第九天，重量是 3.7kg。
重了 0.3kg。
呵呵...
宝贝的肚脐终于脱了~
妈妈用盒子帮你收起来了。
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新手妈妈
宝贝是混合着母乳和奶粉在喂着的。
今天宝贝的消化系统好像太发达了。
每次一喂完奶，就大便。
有点水，黄黄青青。
政府 misi 讲，宝贝还在黄着，叫我们再带去给医生看一下比较好。
所以，这个星期日决定带宝贝提早去复诊。
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今天宝贝的消化系统好像太发达了。
每次一喂完奶，就大便。
有点水，黄黄青青。
政府 misi 讲，宝贝还在黄着，叫我们再带去给医生看一下比较好。
所以，这个星期日决定带宝贝提早去复诊。
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宝贝出院
真的有政府护士上门检查的咯。
还要连续出现十天呢 =___=
10.30am 医院打电话来。
宝贝的血报告出来了，163，可以出院了!
感觉松了一口气。
医生是讲不用太担心，会慢慢消了的，多注意点就可以了。
---
还要连续出现十天呢 =___=
10.30am 医院打电话来。
宝贝的血报告出来了，163，可以出院了!
感觉松了一口气。
医生是讲不用太担心，会慢慢消了的，多注意点就可以了。
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妈妈与宝贝出院咯
今天中午可以出院。
但被告知宝贝黄，一早就被带去照灯了。
医生是说不严重，所以宝贝可以一起出院，两天后再检查。
差不多三点回到家，宝贝还在睡~
这个月我就在娘家，我妈妈帮我做月。
可能突然换了环境，宝贝整个晚上都睡不安稳。
两个小时吵一次，等于我和我妈妈也不用睡了。
---
但被告知宝贝黄，一早就被带去照灯了。
医生是说不严重，所以宝贝可以一起出院，两天后再检查。
差不多三点回到家，宝贝还在睡~
这个月我就在娘家，我妈妈帮我做月。
可能突然换了环境，宝贝整个晚上都睡不安稳。
两个小时吵一次，等于我和我妈妈也不用睡了。
---
宝贝出生了
1.00am
原来阵痛是这样的，半小时痛一次，好难受~
2.00am
阵痛持续到十分钟一次，我开始顶不顺了，摇醒豪爸，告诉他我要去医院了。
2.40am
冲好凉，怕到时没力气 push，所以进院之前去吃 roti canai。
一边吃，一边忍~
3.30am
到达医院，护士检查，开了 2cm，可以入院了。
换上医院装，躺上床，等咯~
6.30am
护士再检查，才开到 3cm 而已。
Oh My God~ 每五分钟痛一次，痛了三小时，才开 1cm??!!
7.00am
护士照医生指示，给我吊水。
7.30am
阵痛加剧，感觉好像痛不欲生!!!!!
8.00am
痛到顶不顺了，想哭! 要求护士打止痛针。
护士说，现在打太早了，要等一下。
8.30am
再次要求打止痛针，这时护士终于帮我打了。
9.00am
止痛针开始见效，开始昏昏欲睡。
医生来检查，突然宣布，开到 7cm 了!
准备接生。
9.30am
天啊，药力发挥到最大，睡意最浓，
医生竟然叫我痛时要 push!
10.00am
豪爸被指令让我保持清醒，push!
10.30am
一边打瞌睡，一边 push...
(今天产房很热闹，同样医生要同时帮三个产妇接生，我排第二个)
10.46am
宝贝终于出生了!!!!
可怜点，是需要靠 vacumn 吸出来。
我更可怜，医生来不及帮我缝合伤口就跑去接第三个 baby。
性别：男
重量：3.4kg
高 : 53cm
时间：10.46am
日期：4/9/2009
等到三点才有床位，换了床，再换埋衣服，我喘到没力气去看宝贝，只能躺在床上。
---
原来阵痛是这样的，半小时痛一次，好难受~
2.00am
阵痛持续到十分钟一次，我开始顶不顺了，摇醒豪爸，告诉他我要去医院了。
2.40am
冲好凉，怕到时没力气 push，所以进院之前去吃 roti canai。
一边吃，一边忍~
3.30am
到达医院，护士检查，开了 2cm，可以入院了。
换上医院装，躺上床，等咯~
6.30am
护士再检查，才开到 3cm 而已。
Oh My God~ 每五分钟痛一次，痛了三小时，才开 1cm??!!
7.00am
护士照医生指示，给我吊水。
7.30am
阵痛加剧，感觉好像痛不欲生!!!!!
8.00am
痛到顶不顺了，想哭! 要求护士打止痛针。
护士说，现在打太早了，要等一下。
8.30am
再次要求打止痛针，这时护士终于帮我打了。
9.00am
止痛针开始见效，开始昏昏欲睡。
医生来检查，突然宣布，开到 7cm 了!
准备接生。
9.30am
天啊，药力发挥到最大，睡意最浓，
医生竟然叫我痛时要 push!
10.00am
豪爸被指令让我保持清醒，push!
10.30am
一边打瞌睡，一边 push...
(今天产房很热闹，同样医生要同时帮三个产妇接生，我排第二个)
10.46am
宝贝终于出生了!!!!
可怜点，是需要靠 vacumn 吸出来。
我更可怜，医生来不及帮我缝合伤口就跑去接第三个 baby。
性别：男
重量：3.4kg
高 : 53cm
时间：10.46am
日期：4/9/2009
等到三点才有床位，换了床，再换埋衣服，我喘到没力气去看宝贝，只能躺在床上。
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宝贝真的听话哦
晚上时，还跟豪爸开玩笑，说宝贝可能要出世了，今天两腿间特别酸。
豪爸开始紧张，我还笑他太夸张了。
那知，临晨五点多开始，前面腹部开始有规律性紧缩。
还以为是阵痛呢。
九点进公司打点一切，然后直接去医院检查。
护士帮我检查，才开了 1.5cm，CTG 检查也不明显。
护士叫我去找我的妇产医生再检查。
医生检查了说，生产预兆还不明显。
问我要直接进院呢？
还是明天早上进院吊水？
都还不能生，这么早入院做什么？
所以我们打道回府。
做好心理准备明天迎接宝贝~
---
豪爸开始紧张，我还笑他太夸张了。
那知，临晨五点多开始，前面腹部开始有规律性紧缩。
还以为是阵痛呢。
九点进公司打点一切，然后直接去医院检查。
护士帮我检查，才开了 1.5cm，CTG 检查也不明显。
护士叫我去找我的妇产医生再检查。
医生检查了说，生产预兆还不明显。
问我要直接进院呢？
还是明天早上进院吊水？
都还不能生，这么早入院做什么？
所以我们打道回府。
做好心理准备明天迎接宝贝~
---
宝贝，要提早吗？
进入怀孕末期，３８周。
现在呢，有点想宝贝提早出世，因为我的痕痒症越来越严重。
小腿，大腿，肚子，甚至连手也中招了。
连医生也束手无策了，他只能说，宝宝出世后就会好了 ~>_<~
现在，晚上半夜常常痒到不能睡！
好辛苦！
宝贝，跟你商量一下，或者你早点出世吧？
---
现在呢，有点想宝贝提早出世，因为我的痕痒症越来越严重。
小腿，大腿，肚子，甚至连手也中招了。
连医生也束手无策了，他只能说，宝宝出世后就会好了 ~>_<~
现在，晚上半夜常常痒到不能睡！
好辛苦！
宝贝，跟你商量一下，或者你早点出世吧？
---
祝妈妈生日快乐
豪爸放工后，去 Queensbay 拿送修的手表，顺便到 Nando's 吃午餐。
今天妈妈的生日～
本来打算去吃煮炒，但是没开。
过后呢，决定去吃好料，自助火窝。
但是啊……竟然需要订座的，所以也没吃成。
最后呢，没办法……
去吃西餐～
---
收拾好待产包了
待产包包终于收拾好了。
找不到中型的包包装，所以直接用大个点的旅行包。
好像有点夸张 =___=''
待产包还放在家里，但似乎应该是放在车上才对。
hmmm……
应该是放在我的车呢，还是放在豪爸的车？
我都是自己驾车上下班，还是放在我的车保险点。
终于３６周了。
最后一个月了～！！
离预产期剩下２６天～
宝贝终于要出来了～
算是万事具备，只等宝贝出生咯。
ehhh……
也不算万事具备。
宝贝的名字还没决定好。
到底要自己命名呢？
还是要去给人算？？
还有……还有……
保姆还没有人选 ~>.<~
这个最糟糕！！
找不到保姆，我坐完月开始上班时，怎办？？？
---
找不到中型的包包装，所以直接用大个点的旅行包。
好像有点夸张 =___=''
待产包还放在家里，但似乎应该是放在车上才对。
hmmm……
应该是放在我的车呢，还是放在豪爸的车？
我都是自己驾车上下班，还是放在我的车保险点。
终于３６周了。
最后一个月了～！！
离预产期剩下２６天～
宝贝终于要出来了～
算是万事具备，只等宝贝出生咯。
ehhh……
也不算万事具备。
宝贝的名字还没决定好。
到底要自己命名呢？
还是要去给人算？？
还有……还有……
保姆还没有人选 ~>.<~
这个最糟糕！！
找不到保姆，我坐完月开始上班时，怎办？？？
---
35周～产检
今天，又是看医生的日子。
满多人，等了一个小时才轮到我们。
跟医生讲了我皮肤敏感的问题，医生会换药膏给我，也会多给我药服食。
希望有效啦～
医生在照超音波时，我问医生能知道宝贝多重吗？
医生就开始量了。
宝贝 2.6kg～
到 40周宝贝出世时，应该有 3kg 了吧？
---
满多人，等了一个小时才轮到我们。
跟医生讲了我皮肤敏感的问题，医生会换药膏给我，也会多给我药服食。
希望有效啦～
医生在照超音波时，我问医生能知道宝贝多重吗？
医生就开始量了。
宝贝 2.6kg～
到 40周宝贝出世时，应该有 3kg 了吧？
---
痒～痒～痒～
痒～痒～痒～
肚皮已经面目全非了 ~>_<~
红红一片，皮肤皱皱，还一粒粒……
现在，连脚也开始痒了！
天啊～～！！
好折磨！！
一直一直很想去抓！抓！抓！
医生给的止痒药也没有效的，再这样抓下去，生产后哪里还能恢复美美肌肤啊？？
---
肚皮已经面目全非了 ~>_<~
红红一片，皮肤皱皱，还一粒粒……
现在，连脚也开始痒了！
天啊～～！！
好折磨！！
一直一直很想去抓！抓！抓！
医生给的止痒药也没有效的，再这样抓下去，生产后哪里还能恢复美美肌肤啊？？
---
34周，肚子很紧
这几天，感觉怪不舒服。
肚子好像比之前更向下了。
长时间觉得很紧绷。
坐着时还好，走路时就感觉特别明显。
越来越像企鹅在走路 =_____=
---
---
肚子好像比之前更向下了。
长时间觉得很紧绷。
坐着时还好，走路时就感觉特别明显。
越来越像企鹅在走路 =_____=
---
※懷孕第34週
孕婦生理變化
妳的骨盆腔在擴張，因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適，不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。如果妳是初產婦，胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中；如為經產婦，胎兒進入骨盆腔的時間會較晚，有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。
Q ：何謂宮縮?
Ans：子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，子宮會自然出現零星且不規則的收縮；這種宮縮通常強度不強，孕婦也不會感到疼痛及造成子宮頸變化。在醫學上稱這種收縮，叫做「Braxton Hicks收縮」。
「Braxton Hicks收縮」通常會一直持續到孕期最後一個月，才變得比較不頻繁。但到懷孕最後1、2週時又轉變為頻繁，甚至10～20分鐘就收縮一次，部分還呈現規律性。到了懷孕最後期，這種收縮還會令孕婦感到很不舒服，稱為「假性陣痛」。這時候的宮縮，很難與進入待產的真正陣痛區分，有時候必須到醫院檢查與進一步觀察才能知道。
---
古代思想新人类
30岁以下，男性。
他，会不会太迷信了点？
还算新时代年轻人吗？？
像988广告词，你靠近我一点，我靠近你一点，"KISS~~"，美丽的事情发生了。
所以，车祸咯。
他撞上前面的车，所以荷包“重伤”，自己的车要做，也要赔给对方。
然后，今早听他在那唉声叹气。
隐隐约约听到他讲：“……”
“一定是没穿水晶链的关系，松去了，还没去做，这几天都没穿……”
我 ---> =_______='''
“车做好后，一定要驾去印度庙拜拜，冲花水去霉气……”
我 ---> =_______='''''' （更多黑线出现）
不是应该怪自己的驾车技术？？怪自己的粗心？？
反而怪一些有的没的……
---
他，会不会太迷信了点？
还算新时代年轻人吗？？
像988广告词，你靠近我一点，我靠近你一点，"KISS~~"，美丽的事情发生了。
所以，车祸咯。
他撞上前面的车，所以荷包“重伤”，自己的车要做，也要赔给对方。
然后，今早听他在那唉声叹气。
隐隐约约听到他讲：“……”
“一定是没穿水晶链的关系，松去了，还没去做，这几天都没穿……”
我 ---> =_______='''
“车做好后，一定要驾去印度庙拜拜，冲花水去霉气……”
我 ---> =_______='''''' （更多黑线出现）
不是应该怪自己的驾车技术？？怪自己的粗心？？
反而怪一些有的没的……
---
33周 ～ 产检
这次下午 3.15pm 才到诊所，没人呢，所以五分钟后就轮到我了。
庆幸咯，还是一切正常，这是最好的答案～
医生同样帮我们照 4D 照片。
这次很幸运咯，照到宝贝的脸，虽然还是不会太清楚，但是已经算是最清晰的了。
看到宝贝的鼻子，嘴唇…… ^____^
每次产检后，一定都会跟豪爸顺便去“该该”。
反正都请假了，就善用年假咯。 =P
我们下 Komtar 附进一带吃牛腩面，好好吃～
过后就到 Gurney Plaza 逛逛。
今天星期三，movie day，所以我们决定看看有没有戏可以看，过时间。
Ice Age 3，很多人讲满好看，而且还有 3D 版的，豪爸立刻兴致勃勃。
戏票 RM10 + surcharge RM5 = RM15 x 2人 = RM30
这算是我们俩第一次看 3D movie，感觉满新鲜。
Ice Age 3 真的不错，好好笑～
豪爸看到 ka ka ka 笑个不停～
今天是豪爸生日，所以决定去吃 Sakae Sushi 庆祝。
戏散场，9.00pm，直接走去。
10pm 人家店打烊我们才给钱离场，吃得好饱～
---
庆幸咯，还是一切正常，这是最好的答案～
医生同样帮我们照 4D 照片。
这次很幸运咯，照到宝贝的脸，虽然还是不会太清楚，但是已经算是最清晰的了。
看到宝贝的鼻子，嘴唇…… ^____^
每次产检后，一定都会跟豪爸顺便去“该该”。
反正都请假了，就善用年假咯。 =P
我们下 Komtar 附进一带吃牛腩面，好好吃～
过后就到 Gurney Plaza 逛逛。
今天星期三，movie day，所以我们决定看看有没有戏可以看，过时间。
Ice Age 3，很多人讲满好看，而且还有 3D 版的，豪爸立刻兴致勃勃。
戏票 RM10 + surcharge RM5 = RM15 x 2人 = RM30
这算是我们俩第一次看 3D movie，感觉满新鲜。
Ice Age 3 真的不错，好好笑～
豪爸看到 ka ka ka 笑个不停～
今天是豪爸生日，所以决定去吃 Sakae Sushi 庆祝。
戏散场，9.00pm，直接走去。
10pm 人家店打烊我们才给钱离场，吃得好饱～
---
剩下一个月半
离预产期剩下一个月半。
产检也从四个星期一次，缩短成三个星期一次了。
所以，明天下午又要去见医生了。
这几天，宝贝还是踢得满厉害，有时会感觉到痛呢。
这么粗鲁活泼，宝贝出生后一定是个坏蛋的家伙。
---
产检也从四个星期一次，缩短成三个星期一次了。
所以，明天下午又要去见医生了。
这几天，宝贝还是踢得满厉害，有时会感觉到痛呢。
这么粗鲁活泼，宝贝出生后一定是个坏蛋的家伙。
---
理发
最近的天气很闷热。
头发也长到肩膀了，又厚，所以觉得很热！
昨天终于忍不住了，放工后去剪头发。
现在，头发轻了，短了，感觉舒服了好多～
看来预产期前要再去修一次头发，坐月期间不能洗头冲凉，那时头发越短越好，才不会热到我发飙。
昨天坐在理发店，对着镜子一个小时，有时间好好观察自己的样子。
不得不承认，脸 “肿了” 好多～
好难看～
---
头发也长到肩膀了，又厚，所以觉得很热！
昨天终于忍不住了，放工后去剪头发。
现在，头发轻了，短了，感觉舒服了好多～
看来预产期前要再去修一次头发，坐月期间不能洗头冲凉，那时头发越短越好，才不会热到我发飙。
昨天坐在理发店，对着镜子一个小时，有时间好好观察自己的样子。
不得不承认，脸 “肿了” 好多～
好难看～
---
他，自以为是元老
有时真的很顶不顺这个同事，超“八瓜”的。
今早有几个 kastam 的人上来公司，那时老板不在，他们只是做些检查。
过后我问清楚了，也不是什么大事，所以打算等下午老板出门回来才报告老板。
那知，那同事等不及我呈报，自己先跟老板报告去了。
就这件事而言，他其实是一知半解的，那么，为什么非要由他口中告知老板呢？
一知半解的他，根本无法解释清楚整件事，最后老板还不是要再问我一次？
那么，他那么“八公”，先讲，又有什么意义呢？
---
今早有几个 kastam 的人上来公司，那时老板不在，他们只是做些检查。
过后我问清楚了，也不是什么大事，所以打算等下午老板出门回来才报告老板。
那知，那同事等不及我呈报，自己先跟老板报告去了。
就这件事而言，他其实是一知半解的，那么，为什么非要由他口中告知老板呢？
一知半解的他，根本无法解释清楚整件事，最后老板还不是要再问我一次？
那么，他那么“八公”，先讲，又有什么意义呢？
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看戏咯～
Harry Potter 上映了～
昨天偷偷用公司的电脑上网订票。
今晚 9.30pm 的戏票。
hmm……看完这一场电影，接下来应该就没什么大制做的电影可以看了。
========================================================
看后语：
Awww~
好失望 leh～
没有预料中好看，没有太刺激的场面，废话多多，收尾也草草了事。
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昨天偷偷用公司的电脑上网订票。
今晚 9.30pm 的戏票。
hmm……看完这一场电影，接下来应该就没什么大制做的电影可以看了。
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看后语：
Awww~
好失望 leh～
没有预料中好看，没有太刺激的场面，废话多多，收尾也草草了事。
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怀孕第三十周
怀孕第三十周，这周你的子宫已上升到横膈膜，你会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。
资料完全正确！
完全符合我现在的状况。
肚子上方顶着，下方也顶着，特别是坐着时，肚子好像折在那边，
只有两个字，辛苦！
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产检 + 购物
很快，又一个月了，又是宝贝见医生叔叔的时候了。
医生问我有去政府部门做检查吗。
我，没有。
那么，医生说我要在他的位打支破伤风针。
所以……左手臂上方中了一针，现在有点痛痛的感觉。
医生再次帮宝贝照4D照片，结果还是失望咯。
宝贝还是同样躲躲藏藏的，拍不到正脸。
这次，宝贝用他的小屁屁对准镜头，所以就只有小屁屁上镜。
宝贝，你要这么神秘meh？
到现在都还不让爸爸妈妈先看看你4D的样子，真的要等到你出生才开股啊？
过后，还早，4pm 而已，所以决定到 Jusco 购买宝贝的必须品。
零零星星……加加埋埋……
这样都花了差不多 RM400。
爸爸妈妈的荷包又缩水了～
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医生问我有去政府部门做检查吗。
我，没有。
那么，医生说我要在他的位打支破伤风针。
所以……左手臂上方中了一针，现在有点痛痛的感觉。
医生再次帮宝贝照4D照片，结果还是失望咯。
宝贝还是同样躲躲藏藏的，拍不到正脸。
这次，宝贝用他的小屁屁对准镜头，所以就只有小屁屁上镜。
宝贝，你要这么神秘meh？
到现在都还不让爸爸妈妈先看看你4D的样子，真的要等到你出生才开股啊？
过后，还早，4pm 而已，所以决定到 Jusco 购买宝贝的必须品。
零零星星……加加埋埋……
这样都花了差不多 RM400。
爸爸妈妈的荷包又缩水了～
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替宝贝找保姆
之前有个朋友介绍了一位保姆。
就在住家社区的路口而已，上班下班都会经过。
过后有打过电话跟她聊聊。
在还没其他人选下，昨天放工后，我们俩上保姆家看看。
看看她家环境如何。
顾白天，五天，她开价 RM500。
满 nice & 健谈的安娣。
我们没有当场做决定。
豪爸还要考虑考虑。
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就在住家社区的路口而已，上班下班都会经过。
过后有打过电话跟她聊聊。
在还没其他人选下，昨天放工后，我们俩上保姆家看看。
看看她家环境如何。
顾白天，五天，她开价 RM500。
满 nice & 健谈的安娣。
我们没有当场做决定。
豪爸还要考虑考虑。
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怀孕三十周
怀孕进入三十周。
这几天，感觉肚皮常常会很紧膨，肚皮好像拉得紧紧的，就好像肚皮要抽筋的感觉。
怪不舒服的。
双脚抽筋的频率也高很多，甚至可能一次两只脚一起抽筋，真是痛到想哭呢～
宝贝的活动量也进入高峰，特别是吃饱后跟晚上躺在床要睡觉时。
一直踢，左边踢了换右边踢，都不知他是如何办到的。
每当他踢得起劲时，好像整个肚子在翻转时，我都会替他扭把冷汗。
那时一定拍拍肚子，跟宝贝讲：“你要如何翻转，都随便你，但是一定要小心哦！”
离预产期，剩下两个月时间。
看来要快手快脚把宝贝的必须品补足咯，不要到时缺这缺那就好。
也要找时间上保姆家看看环境，如 ok 的话，就要订下来先了。
到时十月中开工。
最近看到我的人，都说我的肚子很底。
可能会早产咯。
不会吧？！
我是比较希望宝贝是准时预产期出生啦。
宝贝，你就乖乖的，9月15日才出来噢～
---
这几天，感觉肚皮常常会很紧膨，肚皮好像拉得紧紧的，就好像肚皮要抽筋的感觉。
怪不舒服的。
双脚抽筋的频率也高很多，甚至可能一次两只脚一起抽筋，真是痛到想哭呢～
宝贝的活动量也进入高峰，特别是吃饱后跟晚上躺在床要睡觉时。
一直踢，左边踢了换右边踢，都不知他是如何办到的。
每当他踢得起劲时，好像整个肚子在翻转时，我都会替他扭把冷汗。
那时一定拍拍肚子，跟宝贝讲：“你要如何翻转，都随便你，但是一定要小心哦！”
离预产期，剩下两个月时间。
看来要快手快脚把宝贝的必须品补足咯，不要到时缺这缺那就好。
也要找时间上保姆家看看环境，如 ok 的话，就要订下来先了。
到时十月中开工。
最近看到我的人，都说我的肚子很底。
可能会早产咯。
不会吧？！
我是比较希望宝贝是准时预产期出生啦。
宝贝，你就乖乖的，9月15日才出来噢～
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阿比新发型
今天带阿比去冲凉，打算顺便修毛毛。
我：“冲凉，顺便毛修短一点点。”
老板：“你生时，谁照顾阿比？”
我：“我老公咯。”
老板：“他会帮它梳毛吗？”
我：“………………”（摇摇头代替）
老板：“那直接剪短短咯，容易照顾，毛也不会打节。”
所以，最后……阿比变成以下这个 look～
幸好豪爸这次觉得阿比新 look 怪可爱。
当然啦，这就是专业和业余的差别嘛。
（业余是指我，哈哈…）
---
我：“冲凉，顺便毛修短一点点。”
老板：“你生时，谁照顾阿比？”
我：“我老公咯。”
老板：“他会帮它梳毛吗？”
我：“………………”（摇摇头代替）
老板：“那直接剪短短咯，容易照顾，毛也不会打节。”
所以，最后……阿比变成以下这个 look～
幸好豪爸这次觉得阿比新 look 怪可爱。
当然啦，这就是专业和业余的差别嘛。
（业余是指我，哈哈…）
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环保酵素（垃圾酵素）
環保酵素有四大作用，是： 催化、分解、轉化、重組，環保酵素分解所得的臭氧，有殺菌的功能，而且還幫助增加空氣中的含氧量，減少空氣中的廢氣（二氧化碳）、熱氣、毒氣和重金属等，所以要在家里多喷洒加了水的环保酵素，你会感受到空气格外的清新和凉爽，这对鼻子敏感或气喘的人士，更有帮助！
此外，环保酵素还能自然有效分解和消除有害的微生物和人工化學污染物，達到淨化與除臭的功能，甚至可以“活化”受化学废料硬化的泥土，所以環保酵素可用在農業上，因它是天然的殺蟲劑，可取代農藥，此外，它也可用在畜牧業上，有人將環保酵素倒入已污染及發出惡臭、連魚兒都必須浮在水面上呼吸的池塘，在第3天，池塘上層出現一團團黑色的污物，池水明顯乾淨了許多，魚兒也可自由自在的游走，顯見環保酵素的功效。
如果你热爱大自然，向往有氧森林浴，现在你的愿望可以在家实现了，因为每一桶垃圾酵素，在发酵过程中所发放出来的氧气，是相当于栽种10棵树，每一棵树会释放出40加仑的氧气，足够约200人使用，所以你不妨在家里多制造几桶酵素，这样你每天都可以沐浴在氧气的世界里了，青春永驻，龙马精神，何乐不为？
制做环保酵素（垃圾酵素）
Garbage Enzyme
制做环保垃圾酵素的比率和做法:
材料:
黑糖/ 黃糖 : 1公斤 或 1 碗
菜渣/ 果皮 : 3公斤 或 3 碗
水 : 10公升 或 10 碗
做法:
1. 首先把水和黑糖顺时方向攪均後再放入菜渣/果皮,需留一些空間让它發酵。
2. 必需發酵至少三個月。在酿制過程不需担心将会产生臭气，只需将容器盖好。
3. 需讓黑糖水盖过垃圾，把浮在液体面上的垃圾按下去，使其埋在液体中。
4. 垃圾液应该呈棕黄色，有橘子般的刺激气昧。
5. 如果液体呈现黑色，即是腐败不成功了。
6. 如发现苍蝇卵，不必担心也不用对它进行处理。
7. 发现家裏的苍蝇不见了，這因釀制过程的化学反应会把苍蝇扼杀在摇篮裏。
8. 釀制完後的垃圾渣可以拿来晒乾，攪碎后埋在土裏作肥料，或者繼续留放在缸底和下次的鲜垃圾再次釀制垃圾酵素。
要發酵至少三個月。能發酵越久越好，不會過期。
垃圾酵素的用法:
1. 酵素加水稀釋後會更強。
2. 酵素肥料 1 酵素: 100cc 水
3. 酵素殺蟲劑(昆蟲) 1 酵素: 1,000cc 水
4. 酵素空氣清新劑 1 酵素: 200cc 水
5. 種植、栽培花草、水果 1 酵素: 500cc 水
6. 消毒用 1 酵素: 500cc 水
7. 洗髪液，沐浴露，洗衣液，洗碗用: 1 酵素: 1洗洁液 : 10 水
P.S: 收到这封 email，看了很有兴趣想要试试……
---
此外，环保酵素还能自然有效分解和消除有害的微生物和人工化學污染物，達到淨化與除臭的功能，甚至可以“活化”受化学废料硬化的泥土，所以環保酵素可用在農業上，因它是天然的殺蟲劑，可取代農藥，此外，它也可用在畜牧業上，有人將環保酵素倒入已污染及發出惡臭、連魚兒都必須浮在水面上呼吸的池塘，在第3天，池塘上層出現一團團黑色的污物，池水明顯乾淨了許多，魚兒也可自由自在的游走，顯見環保酵素的功效。
如果你热爱大自然，向往有氧森林浴，现在你的愿望可以在家实现了，因为每一桶垃圾酵素，在发酵过程中所发放出来的氧气，是相当于栽种10棵树，每一棵树会释放出40加仑的氧气，足够约200人使用，所以你不妨在家里多制造几桶酵素，这样你每天都可以沐浴在氧气的世界里了，青春永驻，龙马精神，何乐不为？
制做环保酵素（垃圾酵素）
Garbage Enzyme
制做环保垃圾酵素的比率和做法:
材料:
黑糖/ 黃糖 : 1公斤 或 1 碗
菜渣/ 果皮 : 3公斤 或 3 碗
水 : 10公升 或 10 碗
做法:
1. 首先把水和黑糖顺时方向攪均後再放入菜渣/果皮,需留一些空間让它發酵。
2. 必需發酵至少三個月。在酿制過程不需担心将会产生臭气，只需将容器盖好。
3. 需讓黑糖水盖过垃圾，把浮在液体面上的垃圾按下去，使其埋在液体中。
4. 垃圾液应该呈棕黄色，有橘子般的刺激气昧。
5. 如果液体呈现黑色，即是腐败不成功了。
6. 如发现苍蝇卵，不必担心也不用对它进行处理。
7. 发现家裏的苍蝇不见了，這因釀制过程的化学反应会把苍蝇扼杀在摇篮裏。
8. 釀制完後的垃圾渣可以拿来晒乾，攪碎后埋在土裏作肥料，或者繼续留放在缸底和下次的鲜垃圾再次釀制垃圾酵素。
要發酵至少三個月。能發酵越久越好，不會過期。
垃圾酵素的用法:
1. 酵素加水稀釋後會更強。
2. 酵素肥料 1 酵素: 100cc 水
3. 酵素殺蟲劑(昆蟲) 1 酵素: 1,000cc 水
4. 酵素空氣清新劑 1 酵素: 200cc 水
5. 種植、栽培花草、水果 1 酵素: 500cc 水
6. 消毒用 1 酵素: 500cc 水
7. 洗髪液，沐浴露，洗衣液，洗碗用: 1 酵素: 1洗洁液 : 10 水
P.S: 收到这封 email，看了很有兴趣想要试试……
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蚊烟
昨天傍晚，政府人员到我们住的大楼喷蚊烟。
我们来不及闪人，所以双双“中毒”。
等不及烟雾散，先闪出去吃晚餐。
不知是不是因为吸进怪多份量，到现在还觉得那股味道一直流连在鼻子里。
弄到我好像病情加重了，呼吸有点困难，食欲不振。
---
我们来不及闪人，所以双双“中毒”。
等不及烟雾散，先闪出去吃晚餐。
不知是不是因为吸进怪多份量，到现在还觉得那股味道一直流连在鼻子里。
弄到我好像病情加重了，呼吸有点困难，食欲不振。
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是我害的，哈哈～
昨晚领了薪水，过后就到银行进帐。
在 RHB 用 Cash Deposit Machine 时，钱吸进后，screen 出现 Your Transaction Being Process，那里知道突然整架机器故障掉，钱没有出回来，连 slip 也没有。
早上打电话到这间银行问，才知道原来是我害的！
我的几张钱币里面夹到一张小小张的废纸，所以害到机器 jam 去。
哈哈哈……真是 paiseh……
我还在现场骂，什么鬼银行，out out 的……
原来罪根祸首是我～
---
在 RHB 用 Cash Deposit Machine 时，钱吸进后，screen 出现 Your Transaction Being Process，那里知道突然整架机器故障掉，钱没有出回来，连 slip 也没有。
早上打电话到这间银行问，才知道原来是我害的！
我的几张钱币里面夹到一张小小张的废纸，所以害到机器 jam 去。
哈哈哈……真是 paiseh……
我还在现场骂，什么鬼银行，out out 的……
原来罪根祸首是我～
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Opps～生病了
上个星期五，不应该贪吃，吵豪爸去吃肉骨茶。
吃的时候很满足，现在开始苦了咯。
喉咙紧紧，声音沙哑，鼻子塞塞……
自怀孕后，算是健康妈妈一名的我，来到现在七个月大的大肚婆，终于还是不能保持健康记录，生病了～
真是糟糕，大肚婆不可以乱吃药的啊。
只有喝多多水，看能不能自然痊愈咯……
---
吃的时候很满足，现在开始苦了咯。
喉咙紧紧，声音沙哑，鼻子塞塞……
自怀孕后，算是健康妈妈一名的我，来到现在七个月大的大肚婆，终于还是不能保持健康记录，生病了～
真是糟糕，大肚婆不可以乱吃药的啊。
只有喝多多水，看能不能自然痊愈咯……
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发痒的起因
这一个星期，肚子起红斑一粒粒，还痒到要命。
而且越来越严重，红红整片。
昨天，终于发现应该是什么引发的了。
因为刚开始时，觉得皮肤干干的，有点痒痒的，所以多搽另一种 lotion。
就是从那时开始，越来越痒吧。
昨天，开始停搽，今天肚子还是红红一片，但是似乎不痒了。
再看看明天会不会更改善。
---
而且越来越严重，红红整片。
昨天，终于发现应该是什么引发的了。
因为刚开始时，觉得皮肤干干的，有点痒痒的，所以多搽另一种 lotion。
就是从那时开始，越来越痒吧。
昨天，开始停搽，今天肚子还是红红一片，但是似乎不痒了。
再看看明天会不会更改善。
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宝贝抗议呢
昨天看半夜场的 Transformers。
画面啊，音响啊，肯定刺激又紧张的啦，非常吵～
宝贝不知是在抗议太吵，还是在陪我们刺激，一直在肚子里踢啊踢的。
而且是踢得很大力～
拉过豪爸的手，让他也感觉感觉。
豪爸：“哇～宝贝踢个不停啊，还这么大力。”
呵呵……
可怜的宝贝，应该是在抗议妈妈跟爸爸不让你睡觉，一直吵着你。
---
画面啊，音响啊，肯定刺激又紧张的啦，非常吵～
宝贝不知是在抗议太吵，还是在陪我们刺激，一直在肚子里踢啊踢的。
而且是踢得很大力～
拉过豪爸的手，让他也感觉感觉。
豪爸：“哇～宝贝踢个不停啊，还这么大力。”
呵呵……
可怜的宝贝，应该是在抗议妈妈跟爸爸不让你睡觉，一直吵着你。
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Transformers, we're coming~
刚上 GSC 网站，打算订戏票看 Transformers。
GSC 网站竟然因为太过 heavy traffic，暂时把网页变成超简单的格式。
游览了时间表。
竟然从今晚九点多场几个 Hall， fully booked 到十二点多的最后的一个小 Hall，才有位。
夸张！
我再游览明天的时间表，唉哟～
九点多开始到十二点多，都没美美的位了啊！
有也是最前面两排。
竟然也有人甘愿委屈在最前面喔，不会太虐待自己了吗？
所以，最后选择，今晚 12.15am 最小的 hall。
我明天是没工，所以不用紧，豪爸就可怜一点，明天要做工。
呼～呼～宝贝也要陪我们熬夜看半夜场咯。
---
GSC 网站竟然因为太过 heavy traffic，暂时把网页变成超简单的格式。
游览了时间表。
竟然从今晚九点多场几个 Hall， fully booked 到十二点多的最后的一个小 Hall，才有位。
夸张！
我再游览明天的时间表，唉哟～
九点多开始到十二点多，都没美美的位了啊！
有也是最前面两排。
竟然也有人甘愿委屈在最前面喔，不会太虐待自己了吗？
所以，最后选择，今晚 12.15am 最小的 hall。
我明天是没工，所以不用紧，豪爸就可怜一点，明天要做工。
呼～呼～宝贝也要陪我们熬夜看半夜场咯。
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宝贝～你太重了？
感觉肚子好像很重啊～
走路都走不快。
不知是不是宝贝太低，压到不知哪条神经线，害我现在右脚大腿处疼痛，走路也一拐一拐的。
晚上睡觉后，因为肚子太大粒太重了，整个晚上都不能翻身，睡醒后常常会半边身麻痹。
而且啊……闹钟响时，感觉身体很重，爬不起来～
---
走路都走不快。
不知是不是宝贝太低，压到不知哪条神经线，害我现在右脚大腿处疼痛，走路也一拐一拐的。
晚上睡觉后，因为肚子太大粒太重了，整个晚上都不能翻身，睡醒后常常会半边身麻痹。
而且啊……闹钟响时，感觉身体很重，爬不起来～
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准妈妈光吃不胖有绝招
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
一两杯红酒可以软化血管？
任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！
饭后甜点是否会得孕期糖尿病？
少量的饭后甜点可以使一餐饭变得完美而有情调，适量的甜品可以提升情绪，缓和紧张，尤其对于喜欢甜食的准妈妈来说，更是不可多得的健康饮食贴士。只要不一次食过多，控制每日糖分的总食入量，孕期糖尿病是完全可以避免的。
准妈妈是否可以吃冰淇淋？
不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！
餐前饮料对胎宝宝会有害吗？
不会的，餐前少喝点饮料，可以促进食欲，尤其对于有孕吐的准妈妈来说，带点酸味的饮料可以缓解肠胃不适。只要不是一次喝太多饮料、以至腹胀，或者喝过凉的饮料就没关系。
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
低脂酸奶
酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。
脱脂牛奶
准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
全麦饼干
这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。
柑橘
尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
香蕉
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。
全麦面包
把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
绿叶蔬菜菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。
瘦肉
铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。
坚果
如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪（在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪）取代饱和脂肪（在肉类和黄油中发现的）。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。
鸡蛋
很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！
花椰菜
吃这种蔬菜真是好处多多：它不仅营养丰富，而且健康美味；富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。
豆制品
对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。
干果
干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。
---
一两杯红酒可以软化血管？
任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！
饭后甜点是否会得孕期糖尿病？
少量的饭后甜点可以使一餐饭变得完美而有情调，适量的甜品可以提升情绪，缓和紧张，尤其对于喜欢甜食的准妈妈来说，更是不可多得的健康饮食贴士。只要不一次食过多，控制每日糖分的总食入量，孕期糖尿病是完全可以避免的。
准妈妈是否可以吃冰淇淋？
不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！
餐前饮料对胎宝宝会有害吗？
不会的，餐前少喝点饮料，可以促进食欲，尤其对于有孕吐的准妈妈来说，带点酸味的饮料可以缓解肠胃不适。只要不是一次喝太多饮料、以至腹胀，或者喝过凉的饮料就没关系。
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
低脂酸奶
酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。
脱脂牛奶
准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
全麦饼干
这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。
柑橘
尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
香蕉
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。
全麦面包
把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
绿叶蔬菜菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。
瘦肉
铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。
坚果
如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪（在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪）取代饱和脂肪（在肉类和黄油中发现的）。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。
鸡蛋
很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！
花椰菜
吃这种蔬菜真是好处多多：它不仅营养丰富，而且健康美味；富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。
豆制品
对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。
干果
干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。
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怀孕实用禁忌——问
PART 1 饮食篇
孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2：可以吃辣吗？
答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？
答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！
问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？
答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
问题5：不能喝酒或抽烟吗？
答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
问题6：怀孕可以喝中将汤吗？
答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。
问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗？
答：临床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。
问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸？
答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？
答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎？
答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。
若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。
问题：12：吃薏苡仁会落胎？
答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。」
问题13：孕妇可以吃成药吗？
答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。
问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？
答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！
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孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2：可以吃辣吗？
答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？
答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！
问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？
答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
问题5：不能喝酒或抽烟吗？
答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
问题6：怀孕可以喝中将汤吗？
答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。
问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗？
答：临床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。
问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸？
答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？
答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎？
答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。
若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。
问题：12：吃薏苡仁会落胎？
答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。」
问题13：孕妇可以吃成药吗？
答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。
问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？
答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！
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胎动
准妈妈~来来来~来学习从胎动判断胎儿的健康~
胎动是什么？
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。
为什么要数胎动?
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。
胎动的感觉
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。
胎动频繁的时间TOP5
TOP1 夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
TOP2 吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
TOP3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神
TOP4 对着肚子说话的时候
准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉
TOP5 听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动的规律·变
孕16～20周
运动量：小·动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱·不明显
位置：下腹中央
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周
运动量：大·动作最激烈
妈妈的感觉：非常明显
位置：靠近胃部，向两侧扩大
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩
运动量：大·动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
胎动的监测
每日3次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
需要警惕的胎动异常
胎动减少
胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后，突然停止
胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
胎动出现晚，相对较弱
这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓
胎动突然加剧，随后慢慢减少
这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
宝宝一天里的胎动也是有规律的
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃
专家建议：
1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
提醒准妈妈数胎动时的注意事项
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都 ·说明胎儿发育是正常的。
计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
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胎动是什么？
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。
为什么要数胎动?
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。
胎动的感觉
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。
胎动频繁的时间TOP5
TOP1 夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
TOP2 吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
TOP3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神
TOP4 对着肚子说话的时候
准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉
TOP5 听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动的规律·变
孕16～20周
运动量：小·动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱·不明显
位置：下腹中央
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周
运动量：大·动作最激烈
妈妈的感觉：非常明显
位置：靠近胃部，向两侧扩大
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩
运动量：大·动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
胎动的监测
每日3次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
需要警惕的胎动异常
胎动减少
胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后，突然停止
胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
胎动出现晚，相对较弱
这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓
胎动突然加剧，随后慢慢减少
这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
宝宝一天里的胎动也是有规律的
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃
专家建议：
1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
提醒准妈妈数胎动时的注意事项
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都 ·说明胎儿发育是正常的。
计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
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宝贝很调皮
上两个星期看医生，医生讲宝宝的头已经转向下了。
这几个星期，宝贝满活泼，一直在肚子里动来动去。
最常感觉到的，是肚子的左上方，应该就是宝贝一直在用他小小的脚踹人。
宝贝踹啊～踹啊～
感觉到他的好动，感觉满美妙的，也很欣慰，他很用力的在跟我打招呼呢～
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这几个星期，宝贝满活泼，一直在肚子里动来动去。
最常感觉到的，是肚子的左上方，应该就是宝贝一直在用他小小的脚踹人。
宝贝踹啊～踹啊～
感觉到他的好动，感觉满美妙的，也很欣慰，他很用力的在跟我打招呼呢～
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豪爸的梦寐以求
豪爸终于如愿以偿，要到他梦寐以求的东西咯～
hmm……
豪爸，这算是你提早的生日礼物咯～
呵呵……好像有点可怜，自己出钱买生日礼物给自己……
但是“某该”啦～
你的钱就是我的钱，我的钱就是我的钱！
哦……错啦？
Ok……更改……
你的钱就是我的钱，我的钱当然也是你的钱咯～
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hmm……
豪爸，这算是你提早的生日礼物咯～
呵呵……好像有点可怜，自己出钱买生日礼物给自己……
但是“某该”啦～
你的钱就是我的钱，我的钱就是我的钱！
哦……错啦？
Ok……更改……
你的钱就是我的钱，我的钱当然也是你的钱咯～
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不够睡眠的豪爸
豪爸的公司多开个部门，24小时轮班制的。
豪爸是负责人，因为是新部门，一切管理啊，排班啊，都是边想边做边改……
轮三班，暂时却只请两个新人，所以豪爸也要轮埋一份，有时还要顶班呢。
时间表乱成一团，休息……工作时间无法固定，乱～乱～乱～～
刚过完一个星期，豪爸的生理时钟还没调好，豪爸看起来好累。
辛苦咯～
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豪爸是负责人，因为是新部门，一切管理啊，排班啊，都是边想边做边改……
轮三班，暂时却只请两个新人，所以豪爸也要轮埋一份，有时还要顶班呢。
时间表乱成一团，休息……工作时间无法固定，乱～乱～乱～～
刚过完一个星期，豪爸的生理时钟还没调好，豪爸看起来好累。
辛苦咯～
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我們的教育
从收到的一封 email copy 出来的:-
我們的教育能否教育出這種小孩呢？(這種媽媽呢？)
這事發生在普吉島的 ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。
有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，一時疏忽，在兒童網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，小孩因為一個人在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得浠浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。如果你是這位媽媽，你會怎麼做？是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
都不是！請看--
我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴 他：『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的，現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工 作人員的臉頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』
就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。
普遍上的人，肯定是怪罪在那名失职的工作人员身上，甚至是我，可能也是普遍的那种反应。
但是，原来也可以这样解决问题的噢。
甚至结果更圆满噢。
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我們的教育能否教育出這種小孩呢？(這種媽媽呢？)
這事發生在普吉島的 ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。
有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，一時疏忽，在兒童網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，小孩因為一個人在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得浠浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。如果你是這位媽媽，你會怎麼做？是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
都不是！請看--
我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴 他：『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的，現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工 作人員的臉頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』
就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。
普遍上的人，肯定是怪罪在那名失职的工作人员身上，甚至是我，可能也是普遍的那种反应。
但是，原来也可以这样解决问题的噢。
甚至结果更圆满噢。
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赖床
最近几个星期，早上越来越赖床。
闹钟已经响了，以前可以立刻起床，现在啊……
一直赖啊赖的，赖足半个小时后才甘愿起床。
过后，才来赶头赶命的准备上班。
呼～呼～
晚上越来越难入睡，早上就越来越难起床。
宝贝～应该是你的关系咯～
呵呵……
（宝贝：“什么都赖在我身上！！”）
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闹钟已经响了，以前可以立刻起床，现在啊……
一直赖啊赖的，赖足半个小时后才甘愿起床。
过后，才来赶头赶命的准备上班。
呼～呼～
晚上越来越难入睡，早上就越来越难起床。
宝贝～应该是你的关系咯～
呵呵……
（宝贝：“什么都赖在我身上！！”）
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买到没有盖的抽屉
昨天去 Tesco ，打算买装宝贝衣服的抽屉。
一堆买给宝贝的衣服还堆在纸袋里，打算买了抽屉后，洗好然后就可以放进去了。
最后，决定买 plastic 的，五格的，反正要买，就直接买大个的吧。
豪爸喜欢橙色＋白色的 RM79.90，他自己蹲在那开箱起来检查，看有没有坏啊，裂的……
没问题就给钱回家了。
回到家，我在冲着凉，豪爸来敲门……
豪爸：“抽屉啊，脚啊，都检查到完，却忘记检查盖，没有“盖”啊！”
哈哈哈……
少了最上面一层盖的抽屉……
豪爸讲今天下午他再过去 Tesco 一趟，看看他们能不能补个盖给我们。
11.10pm
还好 claim 得到盖，ok! 宝贝美美的收衣抽屉有啦～
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一堆买给宝贝的衣服还堆在纸袋里，打算买了抽屉后，洗好然后就可以放进去了。
最后，决定买 plastic 的，五格的，反正要买，就直接买大个的吧。
豪爸喜欢橙色＋白色的 RM79.90，他自己蹲在那开箱起来检查，看有没有坏啊，裂的……
没问题就给钱回家了。
回到家，我在冲着凉，豪爸来敲门……
豪爸：“抽屉啊，脚啊，都检查到完，却忘记检查盖，没有“盖”啊！”
哈哈哈……
少了最上面一层盖的抽屉……
豪爸讲今天下午他再过去 Tesco 一趟，看看他们能不能补个盖给我们。
11.10pm
还好 claim 得到盖，ok! 宝贝美美的收衣抽屉有啦～
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水肿
不知是不是这整个星期，走太多了！
加上前晚两只脚还一起抽劲！
现在，两只脚好痛！好酸！
走路、坐下…都抽着抽着的痛！！
怀孕六个月多，终于开始水肿了。
婚介已经穿不下，锁进抽屉了。
脚也开始变"猪"脚了，之前的包鞋都变紧，又买新鞋了。
还有两个多月，不知还会肥多少。
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加上前晚两只脚还一起抽劲！
现在，两只脚好痛！好酸！
走路、坐下…都抽着抽着的痛！！
怀孕六个月多，终于开始水肿了。
婚介已经穿不下，锁进抽屉了。
脚也开始变"猪"脚了，之前的包鞋都变紧，又买新鞋了。
还有两个多月，不知还会肥多少。
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墙壁贴纸，贴上去啦
今早收到信息，之前我们订购的墙壁贴纸已经到了。
看完医生后，我们直接下 Gurney Plaza。
拿了货，顺便逛逛……
回到家，豪爸就开工啦～
这是要贴在房间床头的那面墙壁，65朵花～
豪爸的脸有点皱皱……呵呵……
这是贴在大门一开的墙壁
可爱的狗狗 Welcome U~
Deng…… Deng…… Deng…… 成品出来啦～
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看完医生后，我们直接下 Gurney Plaza。
拿了货，顺便逛逛……
回到家，豪爸就开工啦～
这是要贴在房间床头的那面墙壁，65朵花～
豪爸的脸有点皱皱……呵呵……
这是贴在大门一开的墙壁
可爱的狗狗 Welcome U~
Deng…… Deng…… Deng…… 成品出来啦～
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宝贝的床布置好了～
昨天七点到达 Queensbay。
先从 Jusco 走起，在宝宝部门兜兜转应该有一个小时。
买了整套 full set 的围栏，床套，被单，枕头和抱枕，RM139。
过后就继续到外面逛，寻找可以吊在床头转动的布偶。
哇～什么价钱都有，从 RM40 到 RM200++ 多的都有。
走啊走～
九点半时，带着大西瓜走路的我，已经很累了，两只脚越来越重！
吃完宵夜，回到家，豪爸就在那开始装扮宝贝的床。
宝贝的床布置好后，好可爱～
可惜相机没电了，等 charge 好电再拍上网放。
看～看～是不是很可爱？
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先从 Jusco 走起，在宝宝部门兜兜转应该有一个小时。
买了整套 full set 的围栏，床套，被单，枕头和抱枕，RM139。
过后就继续到外面逛，寻找可以吊在床头转动的布偶。
哇～什么价钱都有，从 RM40 到 RM200++ 多的都有。
走啊走～
九点半时，带着大西瓜走路的我，已经很累了，两只脚越来越重！
吃完宵夜，回到家，豪爸就在那开始装扮宝贝的床。
宝贝的床布置好后，好可爱～
可惜相机没电了，等 charge 好电再拍上网放。
看～看～是不是很可爱？
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宝贝的睡床
决定是时候买宝贝的睡床了。
豪爸这几天一有空就四处找家具店，讯问木制宝宝床。
昨天下午，豪爸终于决定跟哪家购买。
木制，不用时可以折起来收，而且有现货，价钱 RM185。
床褥就没一起购买，床褥是晚上在另一家家具店购买。
椰丝床褥，不会太软，应该比较适合刚出生的宝宝睡，因为那时宝宝全身还软棉棉的，骨格还没完全发育好。
豪爸跟珠妈都很心急，想快点布置好宝贝的床。
所以今晚放工后，打算到 Jusco 购买床套之类的。
今晚又有得 "gai gai" 了～
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豪爸这几天一有空就四处找家具店，讯问木制宝宝床。
昨天下午，豪爸终于决定跟哪家购买。
木制，不用时可以折起来收，而且有现货，价钱 RM185。
床褥就没一起购买，床褥是晚上在另一家家具店购买。
椰丝床褥，不会太软，应该比较适合刚出生的宝宝睡，因为那时宝宝全身还软棉棉的，骨格还没完全发育好。
豪爸跟珠妈都很心急，想快点布置好宝贝的床。
所以今晚放工后，打算到 Jusco 购买床套之类的。
今晚又有得 "gai gai" 了～
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珠妈的洁癖症
今早准备上班，在家门口。
豪爸：“我终于知道你怀孕后最大的改变是什么了。”
珠妈：“是什么？”
豪爸：“你的洁癖症变严重了。”
珠妈：“…………有 meh？”
过后，去着公司路上，一边驾车一边想。
好像有咯～
最近回到家，都常常无法克制的拿着抹布这边抹抹，那边抹抹。
呵呵……心虚中……
难怪豪爸每次一看到我拿抹布，就会 gam gam cam cam……
豪爸：“你就不能乖乖坐着休息，看戏吗？”
（珠妈委屈中）
我也不想啊，我是无法克制啊～
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豪爸：“我终于知道你怀孕后最大的改变是什么了。”
珠妈：“是什么？”
豪爸：“你的洁癖症变严重了。”
珠妈：“…………有 meh？”
过后，去着公司路上，一边驾车一边想。
好像有咯～
最近回到家，都常常无法克制的拿着抹布这边抹抹，那边抹抹。
呵呵……心虚中……
难怪豪爸每次一看到我拿抹布，就会 gam gam cam cam……
豪爸：“你就不能乖乖坐着休息，看戏吗？”
（珠妈委屈中）
我也不想啊，我是无法克制啊～
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豪老公的自我介绍
嗨～ ^_^
有看过这部落格的，大家好啊～我就是珠老婆的豪老公啊～ :-D
第一次出场也不知道要写些什么好……
就快要升级做豪爸了，有点期待也有点害怕，也…………
总而言之是忐忑不安就对了。
现在只希望一切顺利就好。
豪老公 笔
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有看过这部落格的，大家好啊～我就是珠老婆的豪老公啊～ :-D
第一次出场也不知道要写些什么好……
就快要升级做豪爸了，有点期待也有点害怕，也…………
总而言之是忐忑不安就对了。
现在只希望一切顺利就好。
豪老公 笔
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多餐的一天
中午一点半，我们到靠近 Anson Road 的 Tasty P & C Restaurant 吃午餐。
我叫了牛腩汤面，豪爸吃鸡鸭饭，另叫小菜炒小辣椒烧肉和罗波糕。
总共吃了差不多三十块，豪爸讲太贵了…… :-
过后我嫌天气太热，豪爸就带我去 New World 吃 Ice Kacang。
冰冰凉凉，好舒服～
我们顺便在 New World 的 Nice Day Shop 买了鳄鱼娃娃，一只给宝贝儿子，一只给比比。
回到家后，下午六点，我喊肚子饿，要豪爸煮意大利面给我。
一大盘的，我一个人解决掉～
晚上八点半，我们又出去找吃了。
吃 Nasi Kandar，我也真的吃得下哦，一个人吃完整盘。
回家路上，转去买面包夹ham一粒，面包夹肉干一粒。
这也是我的宵夜哦～ 家里甚至还有一碗豪爸煮的燕窝糖水等着我。
看～我今天一天就吃了多少餐啊～
好像有点太恐怖了，我的胃难道是无底洞？？！！
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我叫了牛腩汤面，豪爸吃鸡鸭饭，另叫小菜炒小辣椒烧肉和罗波糕。
总共吃了差不多三十块，豪爸讲太贵了…… :-
过后我嫌天气太热，豪爸就带我去 New World 吃 Ice Kacang。
冰冰凉凉，好舒服～
我们顺便在 New World 的 Nice Day Shop 买了鳄鱼娃娃，一只给宝贝儿子，一只给比比。
回到家后，下午六点，我喊肚子饿，要豪爸煮意大利面给我。
一大盘的，我一个人解决掉～
晚上八点半，我们又出去找吃了。
吃 Nasi Kandar，我也真的吃得下哦，一个人吃完整盘。
回家路上，转去买面包夹ham一粒，面包夹肉干一粒。
这也是我的宵夜哦～ 家里甚至还有一碗豪爸煮的燕窝糖水等着我。
看～我今天一天就吃了多少餐啊～
好像有点太恐怖了，我的胃难道是无底洞？？！！
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A & W
每个月头，都必须下玻底分别几间银行进钱。
晚上 8.30，在公司外等着豪老公放工。
打算到 Gurney Plaza 吃 A&W 。
不想浪费 parking fee，所以特地选 park 在楼下以每小时计算。
首个小时 RM1.50，我们进来时是 8.46pm。
吃饱走到 machine 边打算给钱时，时间是 9.47pm，超出一分钟，等于我们必须给两个小时的 parking fee。
超浪费的，但也没办法，楼上所有商店都打烊了，不可能再多逗留半个小时。
多浪费一块钱。
很久没吃 A&W 了，好吃～
一人叫一份，再多叫 Onion Rings & 2pcs 炸鸡。
Onion Rings & 炸鸡很不值得，份量少又贵。
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晚上 8.30，在公司外等着豪老公放工。
打算到 Gurney Plaza 吃 A&W 。
不想浪费 parking fee，所以特地选 park 在楼下以每小时计算。
首个小时 RM1.50，我们进来时是 8.46pm。
吃饱走到 machine 边打算给钱时，时间是 9.47pm，超出一分钟，等于我们必须给两个小时的 parking fee。
超浪费的，但也没办法，楼上所有商店都打烊了，不可能再多逗留半个小时。
多浪费一块钱。
很久没吃 A&W 了，好吃～
一人叫一份，再多叫 Onion Rings & 2pcs 炸鸡。
Onion Rings & 炸鸡很不值得，份量少又贵。
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吃榴槤
榴槤季节开始了，到处都可以看到路边一档一档榴槤档。
豪老公的榴槤瘾也发作了，一直想吃榴槤。
所以今天放工吃饱后，就到处兜兜看哪里的榴槤比较便宜又好吃。
转了两档，都没看到满意的，经过第三档时，看到档口上的榴槤满多一下，我们就想，就这档吧。
选了三粒，要价 RM28，也还好啦。
回到家，开了两粒，一粒“麻麻”，另一粒就不错。
最后一粒开了，有两边都是坏的，我们又再驾车出去换过另一粒。
最后一粒换回来的算是赚到了，味道很不错。
这次三粒，可以吃个够本了吧？
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豪老公的榴槤瘾也发作了，一直想吃榴槤。
所以今天放工吃饱后，就到处兜兜看哪里的榴槤比较便宜又好吃。
转了两档，都没看到满意的，经过第三档时，看到档口上的榴槤满多一下，我们就想，就这档吧。
选了三粒，要价 RM28，也还好啦。
回到家，开了两粒，一粒“麻麻”，另一粒就不错。
最后一粒开了，有两边都是坏的，我们又再驾车出去换过另一粒。
最后一粒换回来的算是赚到了，味道很不错。
这次三粒，可以吃个够本了吧？
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生日会
这个生日会的主角，是豪老公的朋友的女朋友。
在靠海的 Sunset Bristol 举办，算是在 Batu Feringgi 吧。
从家里出门，然后豪老公以蛇行方式驾到达时，大概晚上 9.30pm。
女主角还没到，这个男朋友好有心思，把现场布置得好别致可爱。
一排桌椅在沙滩上，旁边搭个棚出来放蛋糕，以鲜花布置得好美，而且每个人还有个花圈。
蛋糕是 LV Bag 的形状呢，可惜我忘了拍照留念。
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不喜欢经济饭
以前上班时间的午餐，肯定都是吃经济饭，因为过后不会那么容易饿。
现在，怀孕时期，反而非常抗拒吃经济饭。
如果可以只吃炒饭会更好。
但是不能，只是炒饭宝贝会不够营养。
所以没办法，隔几天就必须吃经济饭补充一下营养。
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现在，怀孕时期，反而非常抗拒吃经济饭。
如果可以只吃炒饭会更好。
但是不能，只是炒饭宝贝会不够营养。
所以没办法，隔几天就必须吃经济饭补充一下营养。
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“墙壁贴纸”
在 Gurney Plaza 走了三个小时，没找到满意的礼物，反而在一个小档口看到可爱创意的设计。
“墙壁贴纸”
是由机器割出来各种设计的 stickers，可以拈在玻璃，或者墙壁，让屋子呈现不同的风采。
我们俩完全被吸引住了，在那档口翻设计图翻了半个小时，订了两副图。
一个贴在大门入口，一个打算贴在主人房。
这个主题叫 “浪漫满屋”，我们打算贴在主人房。
这两只超可爱的狗狗是贴在大门入口处，主题叫 “悠闲时光”。
因为没有现货，所以要订购，需要等两个星期，期待着～
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“墙壁贴纸”
是由机器割出来各种设计的 stickers，可以拈在玻璃，或者墙壁，让屋子呈现不同的风采。
我们俩完全被吸引住了，在那档口翻设计图翻了半个小时，订了两副图。
一个贴在大门入口，一个打算贴在主人房。
这个主题叫 “浪漫满屋”，我们打算贴在主人房。
这两只超可爱的狗狗是贴在大门入口处，主题叫 “悠闲时光”。
因为没有现货，所以要订购，需要等两个星期，期待着～
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天阴阴的星期六
早上的家里清洁工作完成～
冲好凉，打扮好～
现在，等着豪老公放工回家。
要载我妈妈下 Island Hospital 探望我的大姨。
听妈妈讲，大姨动手术。
过后打算下 Gurney Plaza 走走，下个星期要参加生日会，要准备礼物。
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冲好凉，打扮好～
现在，等着豪老公放工回家。
要载我妈妈下 Island Hospital 探望我的大姨。
听妈妈讲，大姨动手术。
过后打算下 Gurney Plaza 走走，下个星期要参加生日会，要准备礼物。
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X X X 的
我真是它 X X 的超倒霉！
刚刚老板发布消息，下个月-头个拜六 Agong 生日的公共假期，拜六和拜日两天，全体员工都-必-须-回-公-司-上-班 ！！！
那就是说，我又再没得跟大队去一日游了咯？！
讨厌啊！！
人家要去玩啦！
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刚刚老板发布消息，下个月-头个拜六 Agong 生日的公共假期，拜六和拜日两天，全体员工都-必-须-回-公-司-上-班 ！！！
那就是说，我又再没得跟大队去一日游了咯？！
讨厌啊！！
人家要去玩啦！
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22个星期~
诊所两点开，我两点十五分到达，就已经排到第九个 :-(
豪老公这次排得到时间，所以这次能陪我产检。
等到三点半才轮到我。
上个月的验血报告没问题，一切正常咯。
医生今天帮我 scan 4D，要让我们看看宝宝的样子。
但是好可惜，医生讲脐带遮挡到，所以样子根本照不清楚，照到一片“蒙查查”的样子。
好失望～
---
豪老公这次排得到时间，所以这次能陪我产检。
等到三点半才轮到我。
上个月的验血报告没问题，一切正常咯。
医生今天帮我 scan 4D，要让我们看看宝宝的样子。
但是好可惜，医生讲脐带遮挡到，所以样子根本照不清楚，照到一片“蒙查查”的样子。
好失望～
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牛脾气
怀孕五个多月了，情绪也没怎么大起大落。
听说怀孕时很容易发脾气。
我呢，情绪也算始终保持平稳。 （应该吧？）（身边的人应该比较清楚，呵呵……）
唯一不好的，就是当我决定要这么做了，或者计划已经形成了，却临时被逼取消，我就会觉得很生气！
哈哈……很无哩头的……
即使只是延期而已，我也还是觉得生气！
无解～ ?_?
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听说怀孕时很容易发脾气。
我呢，情绪也算始终保持平稳。 （应该吧？）（身边的人应该比较清楚，呵呵……）
唯一不好的，就是当我决定要这么做了，或者计划已经形成了，却临时被逼取消，我就会觉得很生气！
哈哈……很无哩头的……
即使只是延期而已，我也还是觉得生气！
无解～ ?_?
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Mother's Day
豪老公边的母亲节庆祝，终于决定 Auto City 的 Double Good Restaurant。
下午我们先到店里点菜，叫一个套餐，过后多加两样菜。
九点的桌位，也是很迟的晚餐。
咖哩虾真的好好吃～是这间餐厅不可错过的主菜。
本来十点吃完，就打算走人了的。
但是有人提到去吃 ice-cream，所以整桌人再移位去 Haagen-Dazs 吃 ice-cream。
两桌人个点一盘 Fondue。
RM63.90 一盘，16粒 mini ice-cream 加一些水果饼干。
五个人共用一盘，老实讲根本不够吃，还没真正尝到味道就已经吃完了 :-/
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