这一个星期，肚子起红斑一粒粒，还痒到要命。
而且越来越严重，红红整片。
昨天，终于发现应该是什么引发的了。
因为刚开始时，觉得皮肤干干的，有点痒痒的，所以多搽另一种 lotion。
就是从那时开始，越来越痒吧。
昨天，开始停搽，今天肚子还是红红一片，但是似乎不痒了。
再看看明天会不会更改善。
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宝贝抗议呢
昨天看半夜场的 Transformers。
画面啊，音响啊，肯定刺激又紧张的啦，非常吵～
宝贝不知是在抗议太吵，还是在陪我们刺激，一直在肚子里踢啊踢的。
而且是踢得很大力～
拉过豪爸的手，让他也感觉感觉。
豪爸：“哇～宝贝踢个不停啊，还这么大力。”
呵呵……
可怜的宝贝，应该是在抗议妈妈跟爸爸不让你睡觉，一直吵着你。
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画面啊，音响啊，肯定刺激又紧张的啦，非常吵～
宝贝不知是在抗议太吵，还是在陪我们刺激，一直在肚子里踢啊踢的。
而且是踢得很大力～
拉过豪爸的手，让他也感觉感觉。
豪爸：“哇～宝贝踢个不停啊，还这么大力。”
呵呵……
可怜的宝贝，应该是在抗议妈妈跟爸爸不让你睡觉，一直吵着你。
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Transformers, we're coming~
刚上 GSC 网站，打算订戏票看 Transformers。
GSC 网站竟然因为太过 heavy traffic，暂时把网页变成超简单的格式。
游览了时间表。
竟然从今晚九点多场几个 Hall， fully booked 到十二点多的最后的一个小 Hall，才有位。
夸张！
我再游览明天的时间表，唉哟～
九点多开始到十二点多，都没美美的位了啊！
有也是最前面两排。
竟然也有人甘愿委屈在最前面喔，不会太虐待自己了吗？
所以，最后选择，今晚 12.15am 最小的 hall。
我明天是没工，所以不用紧，豪爸就可怜一点，明天要做工。
呼～呼～宝贝也要陪我们熬夜看半夜场咯。
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GSC 网站竟然因为太过 heavy traffic，暂时把网页变成超简单的格式。
游览了时间表。
竟然从今晚九点多场几个 Hall， fully booked 到十二点多的最后的一个小 Hall，才有位。
夸张！
我再游览明天的时间表，唉哟～
九点多开始到十二点多，都没美美的位了啊！
有也是最前面两排。
竟然也有人甘愿委屈在最前面喔，不会太虐待自己了吗？
所以，最后选择，今晚 12.15am 最小的 hall。
我明天是没工，所以不用紧，豪爸就可怜一点，明天要做工。
呼～呼～宝贝也要陪我们熬夜看半夜场咯。
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宝贝～你太重了？
感觉肚子好像很重啊～
走路都走不快。
不知是不是宝贝太低，压到不知哪条神经线，害我现在右脚大腿处疼痛，走路也一拐一拐的。
晚上睡觉后，因为肚子太大粒太重了，整个晚上都不能翻身，睡醒后常常会半边身麻痹。
而且啊……闹钟响时，感觉身体很重，爬不起来～
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走路都走不快。
不知是不是宝贝太低，压到不知哪条神经线，害我现在右脚大腿处疼痛，走路也一拐一拐的。
晚上睡觉后，因为肚子太大粒太重了，整个晚上都不能翻身，睡醒后常常会半边身麻痹。
而且啊……闹钟响时，感觉身体很重，爬不起来～
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准妈妈光吃不胖有绝招
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
一两杯红酒可以软化血管？
任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！
饭后甜点是否会得孕期糖尿病？
少量的饭后甜点可以使一餐饭变得完美而有情调，适量的甜品可以提升情绪，缓和紧张，尤其对于喜欢甜食的准妈妈来说，更是不可多得的健康饮食贴士。只要不一次食过多，控制每日糖分的总食入量，孕期糖尿病是完全可以避免的。
准妈妈是否可以吃冰淇淋？
不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！
餐前饮料对胎宝宝会有害吗？
不会的，餐前少喝点饮料，可以促进食欲，尤其对于有孕吐的准妈妈来说，带点酸味的饮料可以缓解肠胃不适。只要不是一次喝太多饮料、以至腹胀，或者喝过凉的饮料就没关系。
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
低脂酸奶
酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。
脱脂牛奶
准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
全麦饼干
这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。
柑橘
尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
香蕉
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。
全麦面包
把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
绿叶蔬菜菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。
瘦肉
铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。
坚果
如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪（在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪）取代饱和脂肪（在肉类和黄油中发现的）。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。
鸡蛋
很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！
花椰菜
吃这种蔬菜真是好处多多：它不仅营养丰富，而且健康美味；富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。
豆制品
对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。
干果
干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。
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一两杯红酒可以软化血管？
任何带有酒精的饮品对于准妈妈来说都是应该尽量避免的，尤其是怀孕3个月以前的细胞发育敏感期，酒精对于准妈妈来说更是非常有害。一两杯红酒可以软化血管，对于普通人来说是没错，但准妈妈还是免了吧！
饭后甜点是否会得孕期糖尿病？
少量的饭后甜点可以使一餐饭变得完美而有情调，适量的甜品可以提升情绪，缓和紧张，尤其对于喜欢甜食的准妈妈来说，更是不可多得的健康饮食贴士。只要不一次食过多，控制每日糖分的总食入量，孕期糖尿病是完全可以避免的。
准妈妈是否可以吃冰淇淋？
不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！
餐前饮料对胎宝宝会有害吗？
不会的，餐前少喝点饮料，可以促进食欲，尤其对于有孕吐的准妈妈来说，带点酸味的饮料可以缓解肠胃不适。只要不是一次喝太多饮料、以至腹胀，或者喝过凉的饮料就没关系。
准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食品，既能满足你挑剔的胃口，又能保证低脂低热量，只要不过量食用，就不会发胖。
低脂酸奶
酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。
脱脂牛奶
准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
全麦饼干
这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。
柑橘
尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
香蕉
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。
全麦面包
把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
绿叶蔬菜菠菜含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。
瘦肉
铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。
坚果
如果怀孕前你因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在你应该重新认识：脂肪对于胎儿脑部的发育是很重要的。而且坚果可以让你饿得不那么快。专家建议可以用一些不饱和脂肪（在坚果中发现的一类有益于心脏健康的脂肪）取代饱和脂肪（在肉类和黄油中发现的）。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应将摄入量控制在28克左右。还有一个特别需要注意的地方，如果你平时有过敏现象，最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。
鸡蛋
很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！
花椰菜
吃这种蔬菜真是好处多多：它不仅营养丰富，而且健康美味；富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。
豆制品
对于那些坚持素食的准妈妈，豆制品是一种再好不过的健康食品了。它可以为你提供很多孕期所需的营养，例如蛋白质。
干果
干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。
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怀孕实用禁忌——问
PART 1 饮食篇
孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2：可以吃辣吗？
答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？
答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！
问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？
答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
问题5：不能喝酒或抽烟吗？
答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
问题6：怀孕可以喝中将汤吗？
答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。
问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗？
答：临床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。
问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸？
答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？
答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎？
答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。
若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。
问题：12：吃薏苡仁会落胎？
答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。」
问题13：孕妇可以吃成药吗？
答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。
问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？
答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！
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孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2：可以吃辣吗？
答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。
问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？
答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！
问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？
答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
问题5：不能喝酒或抽烟吗？
答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
问题6：怀孕可以喝中将汤吗？
答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。
问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。
问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗？
答：临床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。
问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸？
答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。
问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？
答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。
问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎？
答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。
若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。
问题：12：吃薏苡仁会落胎？
答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。」
问题13：孕妇可以吃成药吗？
答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。
问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？
答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！
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胎动
准妈妈~来来来~来学习从胎动判断胎儿的健康~
胎动是什么？
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。
为什么要数胎动?
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。
胎动的感觉
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。
胎动频繁的时间TOP5
TOP1 夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
TOP2 吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
TOP3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神
TOP4 对着肚子说话的时候
准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉
TOP5 听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动的规律·变
孕16～20周
运动量：小·动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱·不明显
位置：下腹中央
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周
运动量：大·动作最激烈
妈妈的感觉：非常明显
位置：靠近胃部，向两侧扩大
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩
运动量：大·动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
胎动的监测
每日3次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
需要警惕的胎动异常
胎动减少
胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后，突然停止
胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
胎动出现晚，相对较弱
这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓
胎动突然加剧，随后慢慢减少
这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
宝宝一天里的胎动也是有规律的
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃
专家建议：
1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
提醒准妈妈数胎动时的注意事项
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都 ·说明胎儿发育是正常的。
计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
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胎动是什么？
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。
为什么要数胎动?
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题，孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。
胎动的感觉
抽动、扭动、翻滚、拳打脚踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像鱼在游泳……宝宝在肚子里的动作千变万化，所以孕妈咪的感受也有很多种。不管是什么感觉，最强烈的就是孕育生命的喜悦和感动。
胎动频繁的时间TOP5
TOP1 夜晚睡觉前
一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
TOP2 吃饭以后
吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
TOP3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神
TOP4 对着肚子说话的时候
准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉
TOP5 听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动的规律·变
孕16～20周
运动量：小·动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱·不明显
位置：下腹中央
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周
运动量：大·动作最激烈
妈妈的感觉：非常明显
位置：靠近胃部，向两侧扩大
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩
运动量：大·动作不太激烈
妈妈的感觉：明显
位置：遍布整个腹部
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
胎动的监测
每日3次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
需要警惕的胎动异常
胎动减少
胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后，突然停止
胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
胎动出现晚，相对较弱
这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓
胎动突然加剧，随后慢慢减少
这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
宝宝一天里的胎动也是有规律的
正常情况下，一天之中，胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃
专家建议：
1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。
2.坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。
提醒准妈妈数胎动时的注意事项
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都 ·说明胎儿发育是正常的。
计数胎动时，孕妈妈最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
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宝贝很调皮
上两个星期看医生，医生讲宝宝的头已经转向下了。
这几个星期，宝贝满活泼，一直在肚子里动来动去。
最常感觉到的，是肚子的左上方，应该就是宝贝一直在用他小小的脚踹人。
宝贝踹啊～踹啊～
感觉到他的好动，感觉满美妙的，也很欣慰，他很用力的在跟我打招呼呢～
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这几个星期，宝贝满活泼，一直在肚子里动来动去。
最常感觉到的，是肚子的左上方，应该就是宝贝一直在用他小小的脚踹人。
宝贝踹啊～踹啊～
感觉到他的好动，感觉满美妙的，也很欣慰，他很用力的在跟我打招呼呢～
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豪爸的梦寐以求
豪爸终于如愿以偿，要到他梦寐以求的东西咯～
hmm……
豪爸，这算是你提早的生日礼物咯～
呵呵……好像有点可怜，自己出钱买生日礼物给自己……
但是“某该”啦～
你的钱就是我的钱，我的钱就是我的钱！
哦……错啦？
Ok……更改……
你的钱就是我的钱，我的钱当然也是你的钱咯～
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hmm……
豪爸，这算是你提早的生日礼物咯～
呵呵……好像有点可怜，自己出钱买生日礼物给自己……
但是“某该”啦～
你的钱就是我的钱，我的钱就是我的钱！
哦……错啦？
Ok……更改……
你的钱就是我的钱，我的钱当然也是你的钱咯～
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不够睡眠的豪爸
豪爸的公司多开个部门，24小时轮班制的。
豪爸是负责人，因为是新部门，一切管理啊，排班啊，都是边想边做边改……
轮三班，暂时却只请两个新人，所以豪爸也要轮埋一份，有时还要顶班呢。
时间表乱成一团，休息……工作时间无法固定，乱～乱～乱～～
刚过完一个星期，豪爸的生理时钟还没调好，豪爸看起来好累。
辛苦咯～
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豪爸是负责人，因为是新部门，一切管理啊，排班啊，都是边想边做边改……
轮三班，暂时却只请两个新人，所以豪爸也要轮埋一份，有时还要顶班呢。
时间表乱成一团，休息……工作时间无法固定，乱～乱～乱～～
刚过完一个星期，豪爸的生理时钟还没调好，豪爸看起来好累。
辛苦咯～
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我們的教育
从收到的一封 email copy 出来的:-
我們的教育能否教育出這種小孩呢？(這種媽媽呢？)
這事發生在普吉島的 ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。
有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，一時疏忽，在兒童網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，小孩因為一個人在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得浠浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。如果你是這位媽媽，你會怎麼做？是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
都不是！請看--
我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴 他：『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的，現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工 作人員的臉頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』
就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。
普遍上的人，肯定是怪罪在那名失职的工作人员身上，甚至是我，可能也是普遍的那种反应。
但是，原来也可以这样解决问题的噢。
甚至结果更圆满噢。
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我們的教育能否教育出這種小孩呢？(這種媽媽呢？)
這事發生在普吉島的 ClubMed 渡假村，那時我在那裡擔任中英文的翻譯公關。
有一天，我在大廳裡，突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員，安慰著一位大約四歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經哭得精疲力盡了。
問明原因之後，我才知道，原來這位日本工作人員，因為那天小孩較多，一時疏忽，在兒童網球課結束後，少算了一位，將這位澳洲小孩留在網球場。
等到她發現人數不對時，才趕快跑到網球場，將這位小孩帶回來，小孩因為一個人在偏遠的網球場，飽受驚嚇，哭得浠浬嘩啦的。
現在澳洲媽媽出現了，看著自己的小孩哭得慘兮兮的。如果你是這位媽媽，你會怎麼做？是痛罵那位工作人員一頓？還是直接向主管抗議？或是很生氣的將小孩帶離開，再也不參加『兒童俱樂部』了？
都不是！請看--
我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，並且很理性的告訴 他：『已經沒事了，那位日本姊姊因為找不到妳而非常的緊張難過，她不是故意的，現在你必須親親那位日本姊姊的臉頰，安慰她一下！』
當下我只見那位四歲的小孩，墊起腳跟，親親蹲在他身旁的日本工 作人員的臉頰，並且輕輕的告訴她：『不要害怕，已經沒事了！』
就是要這樣的教育，才能養出寬容、體貼的孩子吧！ 體貼別人，也等於體貼了自己的心。
普遍上的人，肯定是怪罪在那名失职的工作人员身上，甚至是我，可能也是普遍的那种反应。
但是，原来也可以这样解决问题的噢。
甚至结果更圆满噢。
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赖床
最近几个星期，早上越来越赖床。
闹钟已经响了，以前可以立刻起床，现在啊……
一直赖啊赖的，赖足半个小时后才甘愿起床。
过后，才来赶头赶命的准备上班。
呼～呼～
晚上越来越难入睡，早上就越来越难起床。
宝贝～应该是你的关系咯～
呵呵……
（宝贝：“什么都赖在我身上！！”）
---
闹钟已经响了，以前可以立刻起床，现在啊……
一直赖啊赖的，赖足半个小时后才甘愿起床。
过后，才来赶头赶命的准备上班。
呼～呼～
晚上越来越难入睡，早上就越来越难起床。
宝贝～应该是你的关系咯～
呵呵……
（宝贝：“什么都赖在我身上！！”）
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买到没有盖的抽屉
昨天去 Tesco ，打算买装宝贝衣服的抽屉。
一堆买给宝贝的衣服还堆在纸袋里，打算买了抽屉后，洗好然后就可以放进去了。
最后，决定买 plastic 的，五格的，反正要买，就直接买大个的吧。
豪爸喜欢橙色＋白色的 RM79.90，他自己蹲在那开箱起来检查，看有没有坏啊，裂的……
没问题就给钱回家了。
回到家，我在冲着凉，豪爸来敲门……
豪爸：“抽屉啊，脚啊，都检查到完，却忘记检查盖，没有“盖”啊！”
哈哈哈……
少了最上面一层盖的抽屉……
豪爸讲今天下午他再过去 Tesco 一趟，看看他们能不能补个盖给我们。
11.10pm
还好 claim 得到盖，ok! 宝贝美美的收衣抽屉有啦～
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一堆买给宝贝的衣服还堆在纸袋里，打算买了抽屉后，洗好然后就可以放进去了。
最后，决定买 plastic 的，五格的，反正要买，就直接买大个的吧。
豪爸喜欢橙色＋白色的 RM79.90，他自己蹲在那开箱起来检查，看有没有坏啊，裂的……
没问题就给钱回家了。
回到家，我在冲着凉，豪爸来敲门……
豪爸：“抽屉啊，脚啊，都检查到完，却忘记检查盖，没有“盖”啊！”
哈哈哈……
少了最上面一层盖的抽屉……
豪爸讲今天下午他再过去 Tesco 一趟，看看他们能不能补个盖给我们。
11.10pm
还好 claim 得到盖，ok! 宝贝美美的收衣抽屉有啦～
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水肿
不知是不是这整个星期，走太多了！
加上前晚两只脚还一起抽劲！
现在，两只脚好痛！好酸！
走路、坐下…都抽着抽着的痛！！
怀孕六个月多，终于开始水肿了。
婚介已经穿不下，锁进抽屉了。
脚也开始变"猪"脚了，之前的包鞋都变紧，又买新鞋了。
还有两个多月，不知还会肥多少。
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加上前晚两只脚还一起抽劲！
现在，两只脚好痛！好酸！
走路、坐下…都抽着抽着的痛！！
怀孕六个月多，终于开始水肿了。
婚介已经穿不下，锁进抽屉了。
脚也开始变"猪"脚了，之前的包鞋都变紧，又买新鞋了。
还有两个多月，不知还会肥多少。
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墙壁贴纸，贴上去啦
今早收到信息，之前我们订购的墙壁贴纸已经到了。
看完医生后，我们直接下 Gurney Plaza。
拿了货，顺便逛逛……
回到家，豪爸就开工啦～
这是要贴在房间床头的那面墙壁，65朵花～
豪爸的脸有点皱皱……呵呵……
这是贴在大门一开的墙壁
可爱的狗狗 Welcome U~
Deng…… Deng…… Deng…… 成品出来啦～
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看完医生后，我们直接下 Gurney Plaza。
拿了货，顺便逛逛……
回到家，豪爸就开工啦～
这是要贴在房间床头的那面墙壁，65朵花～
豪爸的脸有点皱皱……呵呵……
这是贴在大门一开的墙壁
可爱的狗狗 Welcome U~
Deng…… Deng…… Deng…… 成品出来啦～
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宝贝的床布置好了～
昨天七点到达 Queensbay。
先从 Jusco 走起，在宝宝部门兜兜转应该有一个小时。
买了整套 full set 的围栏，床套，被单，枕头和抱枕，RM139。
过后就继续到外面逛，寻找可以吊在床头转动的布偶。
哇～什么价钱都有，从 RM40 到 RM200++ 多的都有。
走啊走～
九点半时，带着大西瓜走路的我，已经很累了，两只脚越来越重！
吃完宵夜，回到家，豪爸就在那开始装扮宝贝的床。
宝贝的床布置好后，好可爱～
可惜相机没电了，等 charge 好电再拍上网放。
看～看～是不是很可爱？
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先从 Jusco 走起，在宝宝部门兜兜转应该有一个小时。
买了整套 full set 的围栏，床套，被单，枕头和抱枕，RM139。
过后就继续到外面逛，寻找可以吊在床头转动的布偶。
哇～什么价钱都有，从 RM40 到 RM200++ 多的都有。
走啊走～
九点半时，带着大西瓜走路的我，已经很累了，两只脚越来越重！
吃完宵夜，回到家，豪爸就在那开始装扮宝贝的床。
宝贝的床布置好后，好可爱～
可惜相机没电了，等 charge 好电再拍上网放。
看～看～是不是很可爱？
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宝贝的睡床
决定是时候买宝贝的睡床了。
豪爸这几天一有空就四处找家具店，讯问木制宝宝床。
昨天下午，豪爸终于决定跟哪家购买。
木制，不用时可以折起来收，而且有现货，价钱 RM185。
床褥就没一起购买，床褥是晚上在另一家家具店购买。
椰丝床褥，不会太软，应该比较适合刚出生的宝宝睡，因为那时宝宝全身还软棉棉的，骨格还没完全发育好。
豪爸跟珠妈都很心急，想快点布置好宝贝的床。
所以今晚放工后，打算到 Jusco 购买床套之类的。
今晚又有得 "gai gai" 了～
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豪爸这几天一有空就四处找家具店，讯问木制宝宝床。
昨天下午，豪爸终于决定跟哪家购买。
木制，不用时可以折起来收，而且有现货，价钱 RM185。
床褥就没一起购买，床褥是晚上在另一家家具店购买。
椰丝床褥，不会太软，应该比较适合刚出生的宝宝睡，因为那时宝宝全身还软棉棉的，骨格还没完全发育好。
豪爸跟珠妈都很心急，想快点布置好宝贝的床。
所以今晚放工后，打算到 Jusco 购买床套之类的。
今晚又有得 "gai gai" 了～
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珠妈的洁癖症
今早准备上班，在家门口。
豪爸：“我终于知道你怀孕后最大的改变是什么了。”
珠妈：“是什么？”
豪爸：“你的洁癖症变严重了。”
珠妈：“…………有 meh？”
过后，去着公司路上，一边驾车一边想。
好像有咯～
最近回到家，都常常无法克制的拿着抹布这边抹抹，那边抹抹。
呵呵……心虚中……
难怪豪爸每次一看到我拿抹布，就会 gam gam cam cam……
豪爸：“你就不能乖乖坐着休息，看戏吗？”
（珠妈委屈中）
我也不想啊，我是无法克制啊～
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豪爸：“我终于知道你怀孕后最大的改变是什么了。”
珠妈：“是什么？”
豪爸：“你的洁癖症变严重了。”
珠妈：“…………有 meh？”
过后，去着公司路上，一边驾车一边想。
好像有咯～
最近回到家，都常常无法克制的拿着抹布这边抹抹，那边抹抹。
呵呵……心虚中……
难怪豪爸每次一看到我拿抹布，就会 gam gam cam cam……
豪爸：“你就不能乖乖坐着休息，看戏吗？”
（珠妈委屈中）
我也不想啊，我是无法克制啊～
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豪老公的自我介绍
嗨～ ^_^
有看过这部落格的，大家好啊～我就是珠老婆的豪老公啊～ :-D
第一次出场也不知道要写些什么好……
就快要升级做豪爸了，有点期待也有点害怕，也…………
总而言之是忐忑不安就对了。
现在只希望一切顺利就好。
豪老公 笔
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有看过这部落格的，大家好啊～我就是珠老婆的豪老公啊～ :-D
第一次出场也不知道要写些什么好……
就快要升级做豪爸了，有点期待也有点害怕，也…………
总而言之是忐忑不安就对了。
现在只希望一切顺利就好。
豪老公 笔
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多餐的一天
中午一点半，我们到靠近 Anson Road 的 Tasty P & C Restaurant 吃午餐。
我叫了牛腩汤面，豪爸吃鸡鸭饭，另叫小菜炒小辣椒烧肉和罗波糕。
总共吃了差不多三十块，豪爸讲太贵了…… :-
过后我嫌天气太热，豪爸就带我去 New World 吃 Ice Kacang。
冰冰凉凉，好舒服～
我们顺便在 New World 的 Nice Day Shop 买了鳄鱼娃娃，一只给宝贝儿子，一只给比比。
回到家后，下午六点，我喊肚子饿，要豪爸煮意大利面给我。
一大盘的，我一个人解决掉～
晚上八点半，我们又出去找吃了。
吃 Nasi Kandar，我也真的吃得下哦，一个人吃完整盘。
回家路上，转去买面包夹ham一粒，面包夹肉干一粒。
这也是我的宵夜哦～ 家里甚至还有一碗豪爸煮的燕窝糖水等着我。
看～我今天一天就吃了多少餐啊～
好像有点太恐怖了，我的胃难道是无底洞？？！！
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我叫了牛腩汤面，豪爸吃鸡鸭饭，另叫小菜炒小辣椒烧肉和罗波糕。
总共吃了差不多三十块，豪爸讲太贵了…… :-
过后我嫌天气太热，豪爸就带我去 New World 吃 Ice Kacang。
冰冰凉凉，好舒服～
我们顺便在 New World 的 Nice Day Shop 买了鳄鱼娃娃，一只给宝贝儿子，一只给比比。
回到家后，下午六点，我喊肚子饿，要豪爸煮意大利面给我。
一大盘的，我一个人解决掉～
晚上八点半，我们又出去找吃了。
吃 Nasi Kandar，我也真的吃得下哦，一个人吃完整盘。
回家路上，转去买面包夹ham一粒，面包夹肉干一粒。
这也是我的宵夜哦～ 家里甚至还有一碗豪爸煮的燕窝糖水等着我。
看～我今天一天就吃了多少餐啊～
好像有点太恐怖了，我的胃难道是无底洞？？！！
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A & W
每个月头，都必须下玻底分别几间银行进钱。
晚上 8.30，在公司外等着豪老公放工。
打算到 Gurney Plaza 吃 A&W 。
不想浪费 parking fee，所以特地选 park 在楼下以每小时计算。
首个小时 RM1.50，我们进来时是 8.46pm。
吃饱走到 machine 边打算给钱时，时间是 9.47pm，超出一分钟，等于我们必须给两个小时的 parking fee。
超浪费的，但也没办法，楼上所有商店都打烊了，不可能再多逗留半个小时。
多浪费一块钱。
很久没吃 A&W 了，好吃～
一人叫一份，再多叫 Onion Rings & 2pcs 炸鸡。
Onion Rings & 炸鸡很不值得，份量少又贵。
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晚上 8.30，在公司外等着豪老公放工。
打算到 Gurney Plaza 吃 A&W 。
不想浪费 parking fee，所以特地选 park 在楼下以每小时计算。
首个小时 RM1.50，我们进来时是 8.46pm。
吃饱走到 machine 边打算给钱时，时间是 9.47pm，超出一分钟，等于我们必须给两个小时的 parking fee。
超浪费的，但也没办法，楼上所有商店都打烊了，不可能再多逗留半个小时。
多浪费一块钱。
很久没吃 A&W 了，好吃～
一人叫一份，再多叫 Onion Rings & 2pcs 炸鸡。
Onion Rings & 炸鸡很不值得，份量少又贵。
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吃榴槤
榴槤季节开始了，到处都可以看到路边一档一档榴槤档。
豪老公的榴槤瘾也发作了，一直想吃榴槤。
所以今天放工吃饱后，就到处兜兜看哪里的榴槤比较便宜又好吃。
转了两档，都没看到满意的，经过第三档时，看到档口上的榴槤满多一下，我们就想，就这档吧。
选了三粒，要价 RM28，也还好啦。
回到家，开了两粒，一粒“麻麻”，另一粒就不错。
最后一粒开了，有两边都是坏的，我们又再驾车出去换过另一粒。
最后一粒换回来的算是赚到了，味道很不错。
这次三粒，可以吃个够本了吧？
---
豪老公的榴槤瘾也发作了，一直想吃榴槤。
所以今天放工吃饱后，就到处兜兜看哪里的榴槤比较便宜又好吃。
转了两档，都没看到满意的，经过第三档时，看到档口上的榴槤满多一下，我们就想，就这档吧。
选了三粒，要价 RM28，也还好啦。
回到家，开了两粒，一粒“麻麻”，另一粒就不错。
最后一粒开了，有两边都是坏的，我们又再驾车出去换过另一粒。
最后一粒换回来的算是赚到了，味道很不错。
这次三粒，可以吃个够本了吧？
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